Es muy habitual que la práctica de deportes, la falta de potasio o la recurrencia de ciertas dolencias musculares te generen calambres, molestias y agujetas. Es por esto que siempre hay que estar atentos a este problema y saber cómo tratarlo consecuentemente.
Por ejemplo, puedes emplear una planta como el romero, que no sólo es analgésica y buena para combatir dolores musculares, sino que también ayuda con la circulación. Puedes utilizarla a través de un ungüento casero, un remedio natural que te servirá para luchar contra estas agujetas y dolencias.
Ingredientes:
Preparación:
Para preparar la infusión de romero, debes colocar una ramita de romero fresco (o dos cucharadas del seco) dentro de una taza de agua hirviendo. Tapa, deja reposar 10 minutos y cuela la preparación. Mientras tanto, en una cacerola pon a fundir la mantequilla con el aceite de oliva. Cuando se disuelvan, añade la infusión de romero bien concentrada. Deja que se caliente y tome la temperatura que el resto de los ingredientes y añade también para fundir la cera de abeja.
Apaga el fuego, coloca en un recipiente y déjala en un recipiente en donde pueda conservarse sin problemas. No tendrás más que guardar este ungüento de romero y emplearlo cuando los dolores musculares y esas malditas agujetas arrecien y no te dejen en paz. No está nada mal y es bastante fácil de preparar.
Si eres de los que sufre con asiduidad esta clase de problemas, no te dejes estar, ya que tal vez tendrías que pensar en que el inconveniente está en otra parte. Puedes intentar con remedios caseros para los calambres tales como el plátano o el agua tónica, que son buenos preventivos de los mismos.
