Remedio casero de naranja y lino para el estreñimiento

El estreñimiento es un problema que, poco más, poco menos, no deja vivir a mucha gente en paz. Además, no es para nada bueno padecerlo, ya que el cuerpo no está eliminando bien sus toxinas y otras impurezas al no tener un tránsito intestinal regular. Por esta misma razón, no es una mala idea comenzar a consumir un remedio casero de naranja y lino contra el estreñimiento.

Ingredientes:

• El zumo de una naranja
• Una rebanada de piña
• Una cucharada de semillas de lino o linaza

Preparación:

Exprime el zumo de la naranja y colócalo en el vaso de la batidora, donde añadirás una rebanada de piña en trozos y la cucharada de semillas de lino o linaza. Procesa hasta que los ingredientes se integren perfectamente.

Luego simplemente tendrás que beber este remedio para el estreñimiento cada mañana. De esta forma, el impacto que puede generar el alto contenido de fibra de este licuado es mucho mayor, ayudando al organismo a depurar el tracto intestinal desde primera hora del día. No es una mala idea tenerlo a mano como desayuno habitual para quienes padecen de esta clase de problemas a menudo.