¿Qué plantas usar para el deficit de atención en los niños?

deficit de atencion
Mi hija está diagnosticada con deficit de atención. ¿Qué planta puedo utilizar para ayudarla? ¿Podría utilizar ginseng? Ella tiene 10 años y si la puedo utilizar, quisiera saber en qué dosis sería. Gracias
Enviada por sonia montenegro

Hola Sonia! El deficit de atención en los niños es un problema cada vez más creciente y que debe ser tratado de diferentes maneras. Es muy importante, ante todo, que tenga un seguimiento de tipo pedagógico y psicológico, que traten su problema desde dicha óptica. Pero también es cierto que, como complemento, algunas plantas pueden ayudar.

Con respecto al ginseng, quizás esta no sea del todo apta para el consumo en niños. Esta planta posee un efecto vasoconstrictor y se desconoce la influencia que pueda tener tanto en ellos como en mujeres embarazadas. Por esta misma razón, es mejor evitarlo o consultarlo directamente con su médico especialista para que lo autorice.

De todas formas, existen alternativas potables dentro de los remedios caseros para el deficit de atención. Por ejemplo, es muy importante que tu niño tenga una alimentación rica en ácidos grasos omega 3 y omega 6, que favorecen notablemente la concentración. Estos puedes encontrarlos en pescados azules y en otros alimentos que figuran en el listado que te suministrará el anterior enlace.

Si tu niño también tuviera problemas de hiperactividad, quizás un relajante suave como la tila pudiera ayudarlo a calmarse un poco. Sobre todo en esos «momentos clave», como cuando tiene que conciliar el sueño.

Espero haber dado respuesta a tu pregunta y que tengas suerte.