Propiedades medicinales de la zarzaparrilla
Aprende en el siguiente artículo, qué es zarzaparrilla, cuáles son sus principales propiedades medicinales y descubre de qué forma consumirla para mejorar tu salud.
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Qué es la zarzaparrilla
La planta de zarzaparrilla, también conocida como zarza morisca y cuyo nombre científico es Smilax aspera, posee varias aplicaciones curativas, las cuales están dadas por las propiedades medicinales que tiene esta planta
Se trata de un arbusto que pertenece a la familia de las Smilacáceas. Es originaria de Asia, África y Europa.
Se la conoce con otros nombres populares como: alegra-campo, bigorda, cerrajuda, salparrilla, uva de perro o yedra.
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Beneficios de la zarzaparrilla para la salud
Conoce a continuación, cuáles son las principales propiedades de la zarzaparrilla para la salud y aprende cómo se utilizan para aprovechar sus beneficios curativos:
- Diurética. La zarzaparrilla tiene excelentes propiedades diuréticas, su consumo estimula la función renal y favorece la eliminación de líquidos.Debido a sus propiedades diuréticas, la zarzaparrilla actúa favoreciendo la eliminación de líquidos del organismo.
Por lo anterior, resulta ser muy recomendable para tratar infecciones urinarias, además es útil para prevenir la apariciónde cálculos renales y también para su tratamiento.
Debido a que aumenta la eliminación de líquidos, resulta ser provechosa para el tratamiento de enfermedades como la cistitis y la nefritis.
- Hipolipemiante. La zarzaparrilla posee propiedades hipolipemiantes, lo cual quiere decir que favorece la eliminación de lípidos del organismo. Debido a esto es considerada como un adelgazante natural.
- Antiinflamatoria. Debido a sus propiedades como antiinflamatorio resulta ser una planta muy recomendada para tratar las enfermedades reumáticas.
- Circulatoria. El consumo de preparados de planta zarzaparrilla ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
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Cómo tomar la zarzaparrilla para limpiar la sangre
Existen muchas formas de consumir zarzaparrilla como depurativo. Aprende a continuación cómo tomar zarzaparrilla y cuáles son las dosis indicadas en cada caso.
Infusión de zarzaparrilla
La manera más común de consumirla es como té de zarzaparrilla. Conoce una sencilla receta para que puedas prepararlo.
Ingredientes:
- 1 cucharada de zarzaparrilla
- 1 litro de agua
Preparación
- Añade el litro de agua en un cazo y llévalo a ebullición.
- Añade las cucharadas de zarzaparrilla cuando hierva
- Déjalo enfriar o entibiar y cuélalo.
Dosis recomendada: tres infusiones al día, media hora antes de cada una de las comidas principales.
Si las infusiones no te gustan puedes también tomar zarzaparrilla jarabe que se encuentra en dietéticas, herboristerías y tiendas de productos naturales.
El extracto de raíz de zarzaparrilla posee todas las propiedades medicinales y puedes consumirlo acompañando el café el yogur o la sopa.
Cápsulas de zarzaparrilla
Existen también cápsulas o comprimidos de zarzaparrilla que suelen venir en frascos de 300mg. Las cápsulas tienen efectos mayores a tomar una cucharadita en polvo de raíz.
Dosis recomendada: se toma una cápsula por la mañana y otra por la noche, acompañada de agua.
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Más información sobre la zarzaparrilla
Ahora que sabes para qué es la zarzaparrilla y cómo se toma, te compartiré información extra que te será de utilidad para conocer en detalle todos los beneficios curativos de la planta de zarzaparrilla:
- Usos curativos de la zarzaparrilla: aprende las propiedades de zarzaparrilla y aprende sencillos remedios caseros y naturales para hacer provecho de sus beneficios.
- Contraindicaciones de la zarzaparrilla: si bien es una planta con una gran cantidad de principios curativos, existen algunas situaciones en las cuales no se recomienda su consumo. Conócelas.
- Cómo cultivar zarzaparrilla: si quieres tener esta beneficiosa planta siempre a mano, aquí aprenderás cuáles son los requerimientos básicos y los cuidados que debes tener para cultivar esta hierba medicinal.
