Infusiones para la gastritis
La gastritis es un problema que, cuando se vuelve recurrente, termina siendo insoportable. Ardor estomacal, malesar constante, miedos a padecer una úlcera… Todo se acumula y se vuelve poco saludable. Por eso mismo, nunca está de más conocer cuáles son los buenos remedios caseros que existen para combatir esta clase de problemas. En las hierbas y plantas puede estar la solución.
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Lista de infusiones para tratar problemas gástricos
- Regalíz: La raíz de esta planta ayuda a evitar la adhesión de la tan temida bacteria helicobacter pylori a la zona gástrica. Además, ayuda a la mucosa, protegiéndola de esta clase de problemas. Consumir el regalíz es fácil en formato de infusión.
- Manzanilla: Esta es una hierba que rara vez defrauda cuando de problemas digestivos se trata. Es muy buena no sólo para desinflamar el área, sino también para ayudar a la mucosa gástrica. Tiene gran acción digestiva y una taza de infusión después de las comidas no te sentará mal jamás.
- Albahaca: Esta es una planta que tiene efectos sedantes, carminativos, digestivos y también antisépticos. Una buena taza de infusión de esta planta después de las comidas, endulzada con un poquito de miel, puede ir genial para los problemas que ocasiona la gastritis.
- Jengibre. Potente estimulante digestivo y desinflamatorio, también ayuda a aliviar molestias, el jengibre es uno de los remedios naturales ideales para tratar síntomas de gastritis. Pon a hervir un litro de agua y agrega la raíz de jengibre cortada en trocitos, deja en el fuego durante tres minutos y cuela. Bebe dos veces al día para obtener resultados.
- Linaza. Remoja semillas de lino o linaza, deja reposar y bebe el gel que resulta en agua tibia. Dos tazas por día son suficientes, actúa como antiinflamatorio y además ayuda a reducir el estrés.
- Lima. Realiza una infusión de hojas secas o cáscara de limón y bebe dos o tres veces al día y aprovecha sus propiedades para mejorar la digestión.
- Sangre de drago. Puede resultar algo extaño su nombre, pero esta sangre es la savia de un árbol llamado Croton lechleri y tiene propiedades desinflamatorias y analgésicas recomendadas para tratar la gastritis crónica. Corta la raíz en algunos trozos y deja que hierva en agua durante 5 minutos. Luego deja reposar y bebe dos tazas por día durante un mes.
- Arroz. El agua de la cocción del arroz es un buen remedio para mejorar la digestión y proteger la mucosa gástrica para normalizar su funcionamiento. Una infusión o bebida de arroz es muy fácil de hacer y no hace falta decir que la idea es también aprovechar el arroz.
- Cardamomo. Reduce la inflamación, mejora el funcionamiento renal y la digestión. El principal responsable de mejorar los síntomas de la gastritis es un aceite esencial llamado cineol, que reduce los dolores. Toma una o dos tazas al día de infusión de cardamomo para ver resultados.
¿Y tu cómo has logrado combatir la gastritis? ¿Tienes remedios caseros para aportar? Pues entonces no tienes más que dejar tu respuesta en los comentarios del artículo.
