Equinacea para las defensas

Dentro del enorme espectro de plantas medicinales que existen, la equinacea tiene un lugar bastante importante. Es que es considerada quizás como una de las mejores plantas antibióticas y antibacterianas que existen. De hecho, es una de las que mejor trabaja estimulando al sistema inmunológico. Su uso tradicional se remonta a los pueblos originarios del norte de América, que la utilizaban para todo tipo de trastornos que requirieran su presencia. Pero de allí en más, su utilización se ha extendido notablemente. Conoce más acerca de sus propiedades.

Estas son algunas de las propiedades de la equinacea para las defensas:

• Todo radicaría en la estimulación que genera esta planta a nivel celular del sistema inmunológico. Sería uno de los responables directos de la generación de interferón, un aminoácido que ayuda a proteger dicho sistema. De esta manera, se convierte en uno de los aliados más importantes para las defensas.

¿Para qué usarla?

• La equinacea puede ser utilizada para combatir males infecciosos de toda clase, pero, como de costumbre, es mucho mejor para prevenirlos. Por eso, siempre es importante tenerla a mano. Más allá de esta advertencia, se suele emplear para infecciones (incluso urinarias y vaginales), problemas respiratorios, gripes, resfriados y también inflamaciones.

¿Cómo se prepara la equinacea para las defensas?

• El formato es el de infusión. Es decir, no hace falta hervirla, sino simplemente dejarla reposar en agua que haya llegado a estado de ebullición. Puedes ver en este artículo de té de equinacea cómo se prepara más exhaustivamente.