Hola Sonia! La pasiflora, también conocida como pasionaria o flor de la pasión, es una gran planta para combatir el insomnio y otros estados nerviosos. Tu iniciativa de plantarla es más que encomiable, pero también es necesario que tengas en cuenta algunos consejos, ya que no es precisamente fácil su cultivo en espacios limitados.
Como quizás sepas, la pasiflora es una planta trepadora. Por ende, podría decirse que se necesita un espacio bastante grande para que pueda desarrollarse. De hecho, puede alcanzar hasta casi 10 metros en extensión, resultando muy complicada su detención. De todas formas, en el apartado de cultivo de la pasionaria podrás ver en detalle estas y otras cuestiones que pueden venirte muy bien.
Una vez que dispongas de la planta, puedes preparar un té de pasiflora. Para hacerlo, hierves un litro de agua con algunas hojas y flores. Cuando rompe el hervor apagas el fuego y dejas reposar 5 minutos, bebiendo dos o tres tazas diarias.
