Caldo desintoxicante de vegetales y hierbas
Sopa desintoxicante de verduras y hierbas
¿Has estado comiendo y bebiendo en excesos? ¿Sientes que tu cuerpo está preso de una intoxicación? Pues entonces esta receta te va a venir bien. Se trata de un caldo desintoxicante de hierbas y vegetales, compuesto de una combinación de elementos que te ayudarán a eliminar de tu cuerpo todas esas cosas que te están haciendo mal. Por eso mismo, a tomarte un día en ayunas y a consumir únicamente esta preparación, perfecta para volver a sentirte como antes.
Ingredientes:
- Un litro y medio de agua
- Una cebolla
- Algnos tallitos de apio
- Un manojo de perejil
- Una zanahoria
- Un trozo de col
- Algunas hojas de llantén
- Sal y pimienta
Preparación:
Coloca a hervir el litro de agua con la cebolla en trozos, los tallos de apio, las hojas de llantén, la col picada, la zanahoria en trozos y un poco de sal gorda. A partir de que rompa el hervor, baja el fuego y deja cocinar por media hora aproximadamente. Apaga el fuego y deja reposar con la cacerola tapada unos minutos.
Ahora no tendrás más que colar el caldo e ir dividiendo su consumo a lo largo del día para depurar el cuerpo, para desintoxicarlo. Complementa esta cura desintoxicante bebiendo infusiones como el té verde y consumiendo zumos de cítricos. Así, podrás gozar de un mejor efecto. Lo ideal es prolongues la cura durante toda la jornada, tratando de evitar alimentarte con sólidos.
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Un comentario en “Caldo desintoxicante de vegetales y hierbas”
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hola x favor necesito con que remedio se destapan los oidos pues no hay dolor solo que estan tapados ok se los agradesco de antemano dios los bendiga
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