Ingredientes:
Preparación:
Hierve a fuego lento durante aproximadamente diez minutos, el trozo de raíz de jengibre y también el de ginseng. Una vez que haya transcurrido ese tiempo, deja reposar unos 15 minutos más y cuela la preparación. Añade en ese instante el guaraná en polvo y así ya tendrás esta bebida energizante lista para beber.
Así, puedes valerte de la capacidad del jengibre, que es indicado para la circulación y también para estimular el sistema nervioso. Algo similar sucede con el ginseng, que también es bueno para la memoria y la concentración. Por su parte, el guaraná no sólo es energizante, sino que también favorece la actividad física.
Lo que sí debes tener en cuenta es que estas plantas cuentan con contraindicaciones y no todos estarán aptos para consumir esta bebida energizante casera. Sin ir más lejos, el guaraná tiene cafeína, lo cual ya excluye a hipertensos.