Batido de té verde y canela para perder peso
Es sabido que algunos vegetales pueden resultar de gran ayuda para perder peso. Tal es el caso de la canela y el té verde. La canela es diurética, antioxidante y ayuda a eliminar gases del cuerpo, a su vez que es buena para la digestión. El té verde, por su parte, es un excelente agente de termogénesis, es decir, permite quemar grasas de forma natural. Pueden combinarse fácilmente en esta receta de batido.
Ingredientes:
- Tres cucharadas de té verde
- Un litro de agua
- Media rama de canela
- Una cucharada de zumo de limón
- Endulzante al gusto
Preparación:
Para preparar este batido adelgazante, simplemente debes colocar a calentar el litro de agua con la rama de canela y las cucharadas de té verde. Deja que el agua esté a punto de hervir, pero que no rompa la ebullición. Apaga el fuego, deja reposar tres minutos y cuela la preparación.
Añade luego el zumo de limón y endulza, si te apetece, con tu elemento preferido para tal fin (obviamente, evita los calóricos). Luego no tendrás más que dejar enfriar y consumir este batido para perder peso de canela y té verde durante el día.
