Ingredientes:
Preparación:
Lava bien todas las frutas, quitándole el cabo a las fresas. Coloca todos los ingredientes en la batidora (cuidando de retirar el hueso de las cerezas previamente), añadiendo también yogur y un poco de hielo, si es que te apetece bien frío. Bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Luego sólo restará consumir este batido antioxidante en el desayuno, así podrás gozar de las propiedades de todos estos frutos. Además, si quieres combinar beneficios, puedes añadir también semillas de lino, semillas de chía o lo que consideres idóneo como para mejorar sus cualidades.