Bardana para bajar el colesterol
La fitoterapia se encarga de estudiar y dar a conocer las propiedades de las diferentes hierbas. En este caso te brindaré información sobre la planta de bardana, que posee propiedades para bajar el colesterol, ya que contiene principios activos importantes para luchar contra el exceso de colesterol plasmático. Una buena forma de luchar contra el colesterol es a través de una dieta para tratar la hipercolesterolemia, complementada con infusiones.
La bardana, conocida bajo el nombre científico de Arctium lappa, es una planta que puede ser incorporada dentro de una dieta para hipercolesterolemia, ya que contiene en su composición, principios activos que ayudan a bajar el colesterol malo o LDL.
¿Cómo actúa la bardana contra el exceso de colesterol en sangre?
- La inulina (fibra soluble que actúa como mucílago) que contiene absorbe, arrastra y elimina el exceso de grasas exógenas (grasas obtenidas por los alimentos).
- Aumenta el peristaltismo intestinal, lo cual permite un menor tiempo de permanencia en el organismo, reduciendo el metabolismo y absorción de las grasas.
- A través de estos mecanismos de acción, el té de bardana complementa un tratamiento natural para bajar el colesterol.
Ten presente que la bardana puede tener efectos secundarios que debes tener en cuenta.
Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.
