Alimentación para la caída del cabello
Dieta para la caída del pelo
Hola Betty! La caída de cabello puede deberse a factores realmente muy diversos. Desde nervios, estrés, pasando por una predisposición genética y llegando hasta, como tú dices, los defícits alimenticios. Realmente la falta de cualquier vitamina puede afectar este problema capilar.
Es por esto que es esencial llevar una alimentación bien equilibrada: incluir muchas vitaminas del tipo A, B, C y E. También es muy importante que tengas en cuenta a los ácidos grasos presentes en los frutos secos, semillas y vegetales en general, ya que son buenos para fortalecer el pelo y evitar que se resquebraje y caiga. El ácido linoleico, presente en el aceite de soya o el girasol, también es sumamente importante.
Puedes consultar este artículo sobre alimentación para la caída del pelo y esta dieta contra este mismo problema. Asímismo, nunca está de más que apliques un remedio de berro o una loción de albahaca, dos plantas que son excelentes para fortalecer el cabello.
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5 Comentarios en “Alimentación para la caída del cabello”
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Buenas noches, tendran ustedes algun remdio casero para la caida de las pestañas cada dia k pasa es peor mucho les agradeceria su consejo,
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HOLA EVA,YO HE ESCUCHADO Q EL ACEITE DE CASTOR ES BUENO PARA ESTO POR Q NO LO PRUEBAS?????Y ME CUENTAS DESPUES
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hola buenas noches tengo problema con el cabello, hace cuatro años se me callo la parte de alante del cabello y me ha crecido tres centimetros nada mas en este tiempo y se me parte y se caen siempre las puntas, la verdad no se que hacer yo tenia un buen cabello antes, estoy desesperada si me pudieran ayudar se los agradeceria de todo corazon
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Hola, tengo problemas con el pelo, adelante tengo cada vez menos, hice tratamiento con un dermatologo. Estoy tomando andropel hace 5 meses y no veo resultados
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hoal soy un joven de 30 años tengo una enfermedad dermatologica situado en el año .esto lo tengo desde ase 13años lo he tratado y nno me sano . lo q tengo es mucha picasos es oca ciones se me inflama y al aser mis nesecidades un poco de sangrado .no tengo estreñimiento .porfevor si alguien save de alguna receta se lo agradeseria
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