Hola Nelly! El alpiste, como tantas otras plantas medicinales que se emplean, tiene sus contraindicaciones, que pueden llegar a ser bastante puntuales, según el caso. Pasemos a ver entonces qué daños puede llegar a causarte este cereal.
Por empezar, debes optar por un alpiste de consumo humano, libre de fibra sílica. El que habitualmente comen las aves, no es apto, por ende, debes dejarlo de lado, ya que este componente puede resultar perjudicial para las personas.
Luego, si bien el alpiste consumido moderadamente no parece ocasionar demasiados problemas, debes tener en cuenta algunos posibles efectos adversos como los siguientes:
Hasta el momento, no se han detectado otros efectos adversos en el alpiste. Y decididamente ninguno que hable de daños a órganos o alteraciones en el organismo. De todas formas, si lo consumes habitualmente, no dudes en hacer un seguimiento de posibles problemas que crees que te haya ocasionado, consultando a un especialista médico.
