Hola Jorge! El té blanco es muy bueno para evitar el envejecimiento, ya que tiene una alta concentración de polifenoles. Estas son sustancias antioxidantes, que retrasan los problemas de degeneración celular y hasta los previenen. El té verde y el té rojo, cada uno con sus propiedades, también los contienen.
Esto quiere decir que cualquiera de las opciones puede resultarte bien, aunque quizás el té blanco sea el más antioxidante de los tres. Si te gustan todos, puedes intercalar una taza de cada uno por día, ya que tres tazas por jornada de té no te representan problema alguno. O incluso variando día a dia, eso corre por tu cuenta o gusto.
