Hola Egeria: El resveratrol es un antioxidante natural que si bien presenta muchos beneficios a la salud, también existen circunstancias en las cuales pueden presentar posibles efectos secundarios y contraindicaciones.
El resveratrol es un compuesto fenólico que está presente en distintos alimentos vegetales y derivados.
A pesar de las propiedades medicinales que presenta este antioxidante, también se pueden observar ciertos efectos secundarios y contraindicaciones que debes conocer para estar atenta. El ardor y dolor de estómago son posibles efectos secundarios. Estos se producirían en los primeros días de su consumo, especialmente por su acción desintoxicante y depurativa. Por esta misma razón puede ocasionar diarrea.
Además es importante ser cuidadoso en casos de problemas circulatorios, ya que este polifenol puede licuar demasiado la sangre provocando posibles sangrados. En cuanto a las contraindicaciones, no se aconseja consumir el resveratrol junto con leche, ya que este lácteo impide su adecuada absorción y por ende, su acción antioxidante. Por otra parte no es recomendable consumir esta sustancia junto a anticoagulantes, para evitar hemorragias.
Por último es importante aclararte que en situaciones especiales como embarazo, lactancia o enfermedades crónicas es necesario consultar al médico antes de consumir resveratrol. El resveratrol es una sustancia que puede brindar amplios beneficios al organismo, pero es importante que estés atenta a los posibles efectos secundarios y contraindicaciones que pueda presentar.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
