Menta poleo para adelgazar
La planta de menta poleo es una hierba que puede ser utilizada para diferentes usos terapéuticos, como por ejemplo complementar una dieta para adelgazar. De esta forma se puede potenciar la pérdida de peso de forma efectiva y natural. La poleo menta es una planta conocida bajo el nombre científico de Mentha pulegium que puede ser consumida dentro de una dieta para perder peso, ya que posee propiedades que permiten adelgazar en forma efectiva.
Principios activos
- Aceites esenciales: 0.5 a 1%.
- Pulegona: 70 a 90%.
- Otras sustancias: mentona, isomentona, alfa y beta pineno, limoneno.
Estas sustancias son las responsables de potenciar la pérdida de peso.
¿Cómo actúa la planta de menta poleo para adelgazar?
- Mejora la digestión, el metabolismo gástrico y hepático.
- Mejora el metabolismo graso, mejorando su digestión y reduciendo su absorción, ya que estimula la actividad vesicular.
- Actúa como diurético, eliminando el exceso de líquidos acumulados en el cuerpo.
Es importante aclarar que si bien su consumo no presenta efectos secundarios importantes, su consumo está contraindicado en niños y mujeres embarazadas.
Recuerda que ante cualquier duda, es necesario que consultes a tu médico.
