Maca para la diabetes

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Hola! Quisiera consultarles acerca de la maca y cómo la pueden utilizar los diabeticos como yo, ya que tambien sufro de alta presion. ¿En qué alimentos la puedo incluir para consumirla o cómo acompanarla?
Enviada por Ana perla

Hola Ana! La maca peruana es una planta muy provechosa, que generalmente no se consigue fácilmente en su formato original, pero que sí es fácilmente obtenible de muchas otras formas. Sus propiedades son realmente interesantes, incluso para la diabetes.

La maca peruana, al parecer, ayudaría tanto a los pacientes de diabetes 1 (mejorando las funciones del páncreas), como también de los del tipo 2 (colaborando con la síntesis de la insulina). Aunque, como debes saber, sus cualidades afrodisíacas y estimulantes son, acaso, su propiedad más valorada.

Su uso es amplio: puede consumirse la maca propiamente dicha (es un tubérculo similar a una patata, por poner un ejemplo), su harina (se mezcla con cereales, leche, etc.), en comprimidos y cualquier otra preparación que exista en el mercado.

Con respecto a la hipertensión, la información que circula sobre el tema no termina por ponerse de acuerdo. Algunos señalan que no afecta a la misma, mientras otras fuentes indican que no es aconsejable en casos de presión alta severa. Por ende, no dudes en consultar con tu médico antes de consumirla para evacuar cualquier tipo de duda.