Las mejores plantas para el cerebro
El cerebro es, claramente, uno de los órganos fundamentales del cuerpo humano, por razones que ya casi ni hace falta enumerar. Cierto es que también puede estimulárselo a través de algunas plantas, ya que estas le ayudarán a mantener su capacidad cognitiva, colaborar con la memoria o irrigarlo correctamente, entre otras cosas. ¿Quieres conocer cuáles son algunas de las propuestas? Pues entonces no tienes más que leer este artículo.
Estas son las mejores plantas para el cerebro:
- Ginkgo biloba: Sin duda alguna, está considerada como una de las mejores plantas para el cerebro que hay. ¿Por qué? Porque no sólo que lo ayuda y mucho con su capacidad para irrigarlo, sino que también colabora para que mejoren las conexiones nerviosas, como así también la captación de oxígeno y glucosa por las neuronas. Genial.
- Cola de caballo: Es uno de los vegetales que más cantidad de sílice aporta, algo fundamental para el buen funcionamiento del cerebro. Por esta misma razón, puedes tomar la cola de caballo en infusiones, para así favorecer la presencia de este mineral en tu cuerpo.
- Almendras: Son geniales para el cerebro, sobre todo cuando necesitas un trabajo mental exhaustivo. Es que aportan selenio, uno de los minerales más importantes para el funcionamiento neuronal.
