Hola Luis: La Nuez de la India es una semilla que por sus características y por su efecto laxante es necesario saber cómo tomarla, qué cantidad o dosis consumir por día y por cuánto tiempo se sugiere su ingesta para obtener los beneficios de dicha planta.
En primer lugar, para obtener las propiedades de la nuez de la india es importante que conozcas qué cantidad puedes ingerir y por cuánto tiempo.
Dosis de la Nuez de la India
Si bien ya conoces la cantidad de semilla sugerida para consumir, ahora es necesario que sepas cómo tomarla
¿Cómo tomar la Nuez de la India?
Si en algún momento de los 52 días que consumes la Nuez de la India sientes dolor abdominal o tienes náuseas, vómitos o diarrea, debes suspender el consumo de dicha semilla y concurrir al médico, ya que estos son algunos de los posibles efectos adversos que puede provocar en el organismo.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
Más información sobre la Nuez de la India:
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