Ingredientes:
Preparación:
Para realizar este batido no tienes más que cortar la manzana en trozos y colocarla dentro del vaso de la batidora, siempre preservando su piel. Haz lo mismo con la zanahoria y el jengibre. Añade la leche vegetal (puede ser de soya, avena, arroz, etc.). Si prefieres leche de vaca, pues simplemente recurre a ella.
Bate la preparación hasta que los ingredientes se integren entre sí por completo y añade la miel. Bebe por las mañanas, en ayunas, para disfrutar de toda su capacidad energética, pero también de sus vitaminas, fibras y demás propiedades. Es un batido realmente completo y que te dejará satisfecho por varias horas.
