Zumo verde depurativo

• Juan Esteban Jorge
• hace 12 años
• Tags: batidos depurativos, propiedades de la espinaca, propiedades de la zanahoria, propiedades del apio, propiedades del berro, remedios caseros depurativos

Depurar el cuerpo mediante la inestimable ayuda de algunos batidos y zumos es algo totalmente posible. Estos vegetales nos pueden llenar de vida cada mañana, convirtiéndonos en personas mucho más saludables y dispuestas a comenzar el día de otra manera. ¿Te animas a probar este sabroso zumo verde depurativo? Con los ingredientes que lo componen, sólo tienes que esperar buenas cosas.

Ingredientes:

• Una zanahoria
• Un puñado de hojas de berro
• Algunas hojas de espinaca
• Dos tallos de apio
• Cantidad necesaria de agua

Preparación:

Pela la zanahoria y córtala en trozos. Colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás la espinaca, el berro y los tallos de apio. Agrega un poco de agua y procesa hasta que los ingredientes se integren, dando forma a un homogéneo batido.

Lo ideal es consumir todas las mañanas, en ayunas, este zumo depurativo de vegetales. Su resultado así será mucho mejor. Además de fibras y las propiedades depurativas de estas verduras, también le darás a tu cuerpo beneficios diuréticos, vitaminas y muchos vegetales. ¿Qué más puedes pedir?