Hola Silvia: A partir de diferentes plantas medicinales y/o alimentos es posible preparar remedios caseros para combatir la celulitis, flacidez y estrías.
Desde el punto de vista nutricional para combatir las estrías, la celulitis y la flacidez es importante llevar a cabo una dieta rica en vegetales, frutas, cereales integrales, frutas secas y pescado, como por ejemplo la dieta mediterránea. Por otra parte esta dieta debe ser baja en grasas y reducida en harinas blancas y derivados. Además es esencial consumir al menos 2 litros de agua por día, ya que el agua depura el organismo y elimina todo tipo de impurezas y toxinas.
En cuanto a los remedios caseros, las plantas medicinales y los alimentos poseen propiedades que pueden ayudar a tratar tanto la celulitis, como las estrías y la flacidez. Por ejemplo una mascarilla a base de café y almendras logra a través de sus propiedades, eliminar toxinas y brindar aceites esenciales para reducir la flacidez de la piel y reducir la celulitis. Si a esta mascarilla le adicionamos unas gotitas de aceite de almendra y una cucharada de puré de zanahoria, se transforma en una mascarilla apropiada también para tratar las estrías.
Alimentos como el aguacate, la avena y el aceite de oliva, combinados entre sí pueden ser muy eficaces para elaborar una crema casera para reducir estrías y si a esta se le añade arcilla su efecto será mayor. Por otra parte una crema natural muy eficaz para tratar celulitis, flacidez y estrías es la manteca de karite. Producto natural que contiene principios activos esenciales para nutrir la piel, eliminar la piel de naranja, los surcos producidos por las estrías y brindar firmeza a la piel.
Para obtener mejores resultados, se debe masajear la zona afectada en sentido de las agujas del reloj, por aproximadamente 10 minutos. Tras este prodecimiento se deja actuar el remedio casero. Ten presente que para complementar la acción de los remedios caseros, es importante practicar actividad física. Existen ejercicios físicos especiales que pueden ayudar a reducir estas afecciones.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
