Receta de canela contra el colesterol

En el hilo de recetas para el colesterol, un usuario nos ha dejado una receta que le han recomendado mucho para disminuir los niveles de hipercolesterolemia. Así es como la hacemos extensiva al resto de lectores para que puedan obtener provecho de ella si les pareciera interesante. Se trata de una sencilla mezcla de agua, canela y miel. Es cuestión de probarla, ya que la canela es un elemento más que empleado por sus buenas propiedades para luchar contra este problema.

Ingredientes:

• 200 ml de agua
• Una cucharada de miel
• Una cucharadita de café de canela molida

Preparación:

Calienta el agua sin que llegue a hervir. Luego, en una taza grande, añade la cucharada de miel y la cucharadita de canela molida. Añade el agua y mezcla bien. Cuando se disuelva, bebe una taza media hora antes del desayuno y también otra más media hora antes de irse a dormir.

A su vez, siguiendo las palabras del usuario, «esta receta es también muy eficaz para bajar de peso y para reducir (casi eliminar, según dicen) los dolores producidos por la artritis.» De hecho, la canela para adelgazar suele emplearse habitualmente.

Y tú… ¿Conoces otras recetas? ¿Pones en práctica trucos similares? ¿Tienes algún truco para luchar contra la hipercolesterolemia? Pues entonces no tienes más que dejar tu mensaje.