Para qué sirven las semillas de amapola

Las semillas de amapola son un producto muy empleado dentro de los panificados, ya que aportan un interesante sabor a las preparaciones. Pero también es cierto que no es necesario usarlas únicamente de este modo, ya que aportan muchas propiedades y sus usos pueden resultar más bien diversos. Conoce para qué sirven las semillas de amapola.

Estos son los principales beneficios de las semillas de amapola:

• Suave efecto hipnótico y sedante: Sin duda alguna, las semillas de amapola son muy empleadas por ser muy buenas para combatir el estrés, los nervios o la ansiedad. En este remedio sedante se consumen los pétalos, pero esas propiedades también están presentes en la semilla. Basta con incorporarlas a tu alimentación, pero sin propasarte.
• Buenas para la tos: También, tanto los pétalos como las semillas, suelen emplearse en infusión para combatir la tos, obteniendo muy buenos resultados.
• Otras propiedades: Son de digestión realmente muy sencilla y se pueden comer con suma facilidad, ya sea en panificados, pero también espolvoreadas en ensaladas o yogures. Además, aportan minerales tales como calcio, magnesio, hierro, sodio o fósforo, entre otros nutrientes.
• Atención a sus contraindicaciones: Como toda planta que tiene capacidades sedantes, consumida en exceso puede volverse tóxica y narcótica, razón por la cual no hay que abusar de estas semillas. También pueden generar malestares estomacales.