Los madroños y sus propiedades medicinales
Los madroños son frutos de un árbol originario del mediterráneo, que habitualmente se consume en forma de dulces y conservas. Pero además de ello, estas frutas poseen propiedades medicinales que aportan beneficios terapéuticos a la salud. Si deseas conocer más acerca de las virtudes de los madroños, no dejes de leer esta nota.
Los frutos del arbusto Arbutus unedo, son bayas que se las conoce comúnmente con el nombre de Madroños, Harino, Alzano, Urraca, Camarón o Sálamo; dependiendo del país donde se encuentre. Este fruto contiene sustancias que brindan muchos beneficios terapéuticos a la salud. Dentro de estos principios nutritivos te puedo mencionar: flavonoides, pectinas, glucósidos fenólicos, y taninos.
Todas estas sustancias actúan dentro del organismo, brindando sus propiedades medicinales.
- Los madroños aportan propiedades que protegen el sistema renal, disminuye la inflamación y las infecciones urinarias; así como también la prevención de sufrir de litiasis renal.
- Por otra parte, ejercen una acción antioxidante que reduce la acción de radicales libres y previene la aparición de enfermedades degenerativas y de ciertos factores de riesgo cardiovascular como hipercolesterolemia.
- Asimismo posee compuestos flavonoides, sustancias cardioprotectoras que reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, y mejorar la circulación de la sangre.
- Por último, estos frutos poseen pectinas que pueden ayudan a regularizar el transito intestinal.
Ahora que conoces las propiedades y beneficios de los madroños, no puedes dejar de tenerlos en cuenta para incorporar a tu dieta diaria. Recuerda que si tienes inquietudes respecto a este fruto, no dudes en consultar a tu médico.