Hola Ana: Es interesante analizar si es posible que un suplemento como las cápsulas de aceite de onagra pueden o no producir insomnio, y que relación puede tener esta situación cuando dejas de tomarlas de un momento a otro. Este aceite al igual que otros productos naturales, presenta ciertos efectos secundarios que debes tener en cuenta
El aceite de onagra y los suplementos que lo contiene como por ejemplo las cápsulas, aportan un alto procentaje de ácidos grasos esenciales (ácido linoleico y ácido gamma-linolénico). Estas grasas no solo tienen propiedades que benefician el sistema cardiovascular, sino también mejora el funcionamiento neuronal y de las transmisiciones químicas del cerebro. Además es beneficioso para tratar el estrés físico y emocional. Por ello al aceite de onagra se lo utiliza en fitoterapia, para pevenir problemas como la depresión y el alzheimer.
La realidad es que no existe evidencia científica que determine que el aceite de onagra o las cápsulas que lo contiene produce insomino como efecto secundario. Pero teniendo en cuenta que este suplemento natural ayuda a descansar mejor, quizás al dejar de consumirlo tu cuerpo necesita tiempo para volver a acostumbrarse a la falta de los componentes del aceite de onagra.
Lo mejor que puedes hacer es visitar a un médico y comunicarle que has estado tomando cápsulas de aceite de onagra y que has dejado de tomarlas de un momento a otro. De esta forma el médico evaluará si esta es la real causa, y cómo tratar el insomnio que padeces.
Recuerda que antes de consumir cualquier clase de suplemento alimenticio, por más natural que sea, necesita la aprobación médica para evitar efectos no deseados sobre la salud.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
