Hola Brenda: La albahaca es utilizada para diferentes fines medicinales, según la finalidad que quieras obtener de esta planta, será la forma de consumo. Una de las formas más tradicionales es a través de la infusión o té, pero para ello es necesario saber cómo hacerlo o prepararlo para poder aprovechar todas sus propiedades.
Si tu intención es beber la infusión de albahaca puedes utilizar tanto las hojas frescas como secas. En este caso la cantidad sugerida es 30 gr. de hojas secas por cada litro de agua y puedes beber hasta 2 tazas por día.
Asimismo, si deseas utilizarla como tónico capilar para reducir la caída del pelo, utilizas la infusión fría, la aplicas sobre el cuero cabelludo y realizas fricciones por 10 minutos aproximadamente, se deja actuar por 15 minutos más y luego lavas en cabello como lo realizas habitualmente.
Si lo deseas la utilización o el consumo de la infusión de albahaca se puede realizar en forma diaria, tanto sea en forma interna como externa.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
