PPC > Plantas medicinales > Plantas por nombre vulgar > Plantas por nombre vulgar que empiezan con A > Arándano > Batido detox de arándanos

Síguenos

Google+ Twitter Facebook RSS

Batido detox de arándanos

Con espirulina y leche vegetal

Los batidos detox tienen la capacidad de limpiar el organismo a través de sus ingredientes completamente naturales. ¿Qué te parece un buen licuado de arándanos y espirulina con un toque de leche de almendras? Una verdadera delicia en tu mesa. Y saludable por donde se lo mire.


batidos

Los batidos detox son una gran alternativa para depurar el organismo, limpiarlo de radicales libres y llenarlo de nutrientes esenciales para la vida diaria. Puedes optar siempre por alternativas de toda clase. Pero la idea es la de combinar ingredientes que tengan cualidades antioxidantes, que te ayuden a limpiar el cuerpo, pero también que te den energías, minerales y vitaminas. Esta combinación de leche de almendras, arándanos, espirulina y más, quizás sea justo lo que estabas buscando. No dejes de probar esta colorida delicia.

Ingredientes:

  • Media taza de arándanos
  • Media taza de leche de almendras
  • Media taza de melocotón (puede ser reemplazado por fresas o manzana)
  • Una cucharadita de espirulina
  • Unas gotitas de esencia de vainilla
  • Stevia o endulzante permitido al gusto (no azúcar refinada)

Preparación:

Lava bien los arándanos y la fruta que vayas a usar en la preparación. Coloca entonces posteriormente dichos ingredientes dentro del vaso de la batidora. Añade allí la leche de almendras. ¿No tienes a mano o no sabes cómo prepararla? Deja entonces en remojo media taza de almendras durante una noche para la mañana siguiente. Escúrrelas, procésalas en la batidora con una taza y media de agua y filtra. Quédate obviamente con el líquido y usa la pulpa del fruto seco para cualquier preparado que se te ocurra.

Ahora sí, procesa hasta que te quede un batido homogéneo y sin grumos, añadiendo posteriormente la espirulina, el endulzante (si es que quisieras, queda muy rico así solo) y también unas gotitas de esencia de vainilla. Mezcla bien y bebe en ayunas.

Así tendrás un batido que es perfecto para comenzar el día llenando de energías tu cuerpo y, a su vez, limpiándolo de impurezas, desintoxicándolo. La leche de almendras es energética y saludable. La espirulina tiene grandes propiedades a su favor. Ni hablar de los antioxidantes arándanos. Una mezcla que puedes adoptar a diario sin problemas.

Te puede interesar...

jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSi (Puntos: +4; votos: 6)
Loading ... Loading ...

La misión de PPC y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.



3 Comentarios en “Batido detox de arándanos”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2013-01-19 05:13:48

debe ser muy rico

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 1

 
2013-01-28 15:29:19

Hermosa Pagina.. con todo lo relacionada con lo natural Gracias por informarnos.. Saludos Angelina

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2016-01-04 00:14:29

Muchas gracias por esta informacion tan vital.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Cuáles son las mejores propiedades del té de orégano?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!