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María del Pilar Cancela

mpcandela

Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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Función de la niacina

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Para conocer la importancia de vitaminas del complejo b, como la niacina o vitamina b3, es necesario saber cuál es...

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Grelos para perder peso

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Los principios nutritivos de los grelos actúan sobre el organismo ayudándolo a adelgazar naturalmente. los grelos...

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Ajenjo para bajar el colesterol

Planta de ajenjo

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El ajenjo es una planta aromática perteneciente a la familia de las compuestas, a la cual se la conoce con el...

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"¿cómo se prepara el ajenjo para utilizarlo..." (alba lopatin)

Higo para bajar el colesterol

Ficus carica

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Los higos son frutos pertenecientes a la familia de la moráceas, su nombre científico es ficus carica. son...

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"Me interesa bajar el colesterol con jugos de..." (EDGARDO CATTANEO)

Beneficios de la vitamina C

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La vitamina c o ácido ascórbico es una vitamina cuyo déficit ocasiona enfermedades. esto se produce como...

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Habas para reducir el colesterol

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Las habas son un tipo de legumbres que brinda beneficios para la salud, dentro de estos beneficios se pueden...

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Falta de vitamina C

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En situaciones de desnutrición, regimenes adelgazantes muy restrictivos, anorexia, bulimia, etc, pueden producirse...

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"Grasias x su ayuda ami me respetaron unos..." (Gabriela Benavides)

Canela para bajar el colesterol

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La canela además de aportar un sabor y aroma particular a las comidas, brinda beneficios para la salud. dentro de...

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"Por favor su pudieran enviarme las propiedades de..." (Edgard Lixe Santoyo Santisteban)

Reacciones alérgicas al maní

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El maní es una fruta seca que posee diversas propiedades terapéuticas, pero también puede presentar...

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El ajo y la cebolla aumentarían la absorción de minerales

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Según una investigación llevada a cabo en el instituto de investigación tecnólógica de mysore, india, la...

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"Bajar azúcar en la sangre (hoy soy diabetes)-..." (Jordi Farré)

Sandía para adelgazar

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La sandía además de ser una fruta fresca y sabrosa, es una fruta que posee propiedades que favorecen la pérdida...

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El té verde para el rendimiento deportivo

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El té verde tiene muchas virtudes relacionada con sus usos terapéuticos, sus propiedades antioxidantes,...

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Avena para bajar el colesterol

Avena sativa

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La avena es un cereal proveniente de la familia de las poáceas. en otras épocas la avena se utilizaba como...

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"Hola sufro de colesterol y me gustaria saber como..." (marilu)

Deficiencia de la vitamina B2

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La vitamina b2 también conocida con el nombre de riboflavina es una vitamina integrante del complejo de vitaminas...

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Tomillo contra el colesterol

Thymus vulgaris

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El tomillo es una hierba aromática muy utilizada en la cocina, ya que brinda un sabor especial a las comidas. pero...

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Alimentos con vitamina B3

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Una de las formas de prevenir enfermedades ocasionadas por déficit de vitaminas, en este caso falta de vitamina b3...

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"Especifiquen bien la informacion no entiendo..." (veronica)

Fitoterapia para el tratamiento natural de la amenorrea secundaria

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Para menstruar mi hija de 15 años dejo de menstruar hace un año y se le ha dado tratamiento naturalista de...

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Propiedades de la planta de absenta para adelgazar

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La planta de absenta también conocida bajo el nombre de ajenjo, es una planta que puede ayudar a adelgazar,...

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"Donde consigo absenta en buenos aires? gracias.-..." (Lucia.-)

Yerba mate para bajar el colesterol

Ilex paraguariensis

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La yerba mate es una infusión tradicional americana conocida bajo el nombre científico ilex paraguariensis. es...

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"Hola, es la primera vez que escribo a una página,..." (Ana M.)

Remedio de rosa mosqueta para las cicatrices del acné

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El acné es una enfermedad difícil de tratar. si bien hay múltiples causas que intervienen en su aparición, hay...

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Calabacín para bajar el colesterol

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Las verduras son alimentos ideales para bajar la hipercolesterolemia. dentro de estas hortalizas se encuentra el...

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Deficit de niacina

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La niacina también conocida como vitamina b3 es una vitamina que forma parte del complejo b. su condición de...

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Remedios caseros para los puntos negros

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El acné rojo tengo acné en la cara, además de poros abiertos y puntos negros enviada por mile hola mile: el...

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Espino amarillo para mantener la salud cardiovascular

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El espino amarillo es una planta oriunda de asia y europa a la cual se le atribuyen diferentes propiedades...

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"Padesco de preson alta y diavetes, donde puedo..." (olman castro)

Vitamina B6 o piridoxina

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Entre las vitaminas del complejo b, la vitamina b6, también conocida bajo el nombre de piridoxina cumple funciones...

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Tratamiento natural del hipo

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El hipo puede ser muy molesto y estresante, y seguramente en esos momentos piensas qué puedes hacer para...

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"Secreto para que se quite el hipo tomar un sorbo..." (ROSARIO)

Achicoria para el colesterol

Cichorium intybus

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En una dieta para hipercolesterolemia es necesario elegir alimentos que contengan sustancias que permitan reducir...

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"Muy buen material..." (ro)

Hinojo para adelgazar

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Las verduras son alimentos que no deben faltar en una dieta para adelgazar en forma equilibrada, porque contienen...

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"Adelgazar con: regaliz-hinojo-menta, respuesta a..." (Jordi Farré)

Consumo de ampolletas de alcachofas

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Consumo de ampolletas de alcachofa he tomado las ampolletas por un largo tiempo y no he sentido ningÚn efecto...

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¿Las vitaminas ayudan a engordar?

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Para aumentar de peso yo peso 42 kilos y mido 1.55 que dieta debo seguir para aumentar de peso creo que es urgente,...

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