Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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Dentro de los usos medicinales del pepino o cucumis sativus, se puede mencionar la propiedad para adelgazar. Éste...
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"Hay algun batido con pepino q me ayude para..." (luzmary ZAPATA )
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Mucho se habla de las fibras alimentarias y sus beneficios sobre la salud, pero qué es en realidad, para qué...
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La planta de vincapervinca, también conocida bajo el nombre científico vinca minor es utilizada para tratar...
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Anticonceptivos y damiana ¿si la damiana ayuda para quedar embarazada, quÉ puede pasar si se esta usando una...
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"Buenos dias estoy tomando la flor de jamaica para..." (yani )
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El tomate es un fruto conocido bajo el nombre científico de solanum lycopersicum, que contiene dentro de su...
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"Que cantidad de tomate es necesaria para bajar de..." (deisy maria )
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El fucus es una planta que crece en el medio acuático. debido a esto posee una composición química especial que...
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"Pero como preparo el te de alga para bajar el..." (Barbara )
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La cefalea tensional o migraña es una de las enfermedades más limitantes que provocan grandes ausentismos...
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La obesidad es una enfermedad compleja en la cual es necesario tener presente diferentes temas a tratar, uno de...
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"Quisiera saber las cantid que deben tomarse para..." (soledad )
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Los sabañones son un problema que afecta generalmente a los dedos tanto de las manos como de los pies, y aparecen...
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Los ronquidos además de ser muy molestos, pueden estar indicando un problema respiratorio. por ello, es necesario...
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"Necesito me recomienden que tipo de plantas o..." (Pako Díaz )
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Los caquis son frutas tropicales que actualmente se cultivan en diferentes partes del mundo. si bien su...
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"Interesante dar a conocer las propidades de..." (CARLOS SANCHEZ C. )
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Los vegetales en general son alimentos aliados para bajar el colesterol, dentro de este grupo de hortalizas es...
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"Quisiera me enviara la manera como consumir la..." (kike )
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Los espárragos o asparagus officinalis, son una hortaliza originaria del mediterráneo, consumida por los...
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"Me parece fabuluso encontrar vegetales que nos..." (elsy martinez valdiri )
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Una de las formas de prevenir enfermedades ocasionadas por déficit de vitaminas, en este caso falta de vitamina b3...
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"Especifiquen bien la informacion no entiendo..." (veronica )
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La bardana o arctium lappa, es una planta que puede potenciar una dieta para adelgazar. esta afirmación se basa en...
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A la hora de pasar el invierno y enfrentar las enfermedades propias de esta estación, es importante conocer las...
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"Los felicito, muy bueno el comentario sobre esta..." (Enrique Rivera lima )
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Las plantas pueden ser un vehículo para obtener principios activos que te ayuden a tratar distintas afecciones....
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La soya o soja es una legumbre que, gracias a todos los principios nutritivos que contiene puede ser incorporada a...
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"Me encanto esta página ,excelente la..." (María Pilar )
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Las frutas son alimentos ideales para incorporar a una dieta para adelgazar por diferentes razones. tal es el caso...
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Las vitaminas que sirven para curar el acne nesecito curar el acné me da miedo que se riegue espinillas por toda...
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Los membrillos son frutos autóctonos de europa, pero hoy día crecen en muchos países de los diferentes...
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Si padeces de sudor en las manos, sabes que puede ser muy estresante sufrir de esta enfermedad, por las...
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"Muy buena informacion, me encanta"..." (lilia )
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¿el té verde es cancerígeno? mi pregunta es simple..me recomendaron el té verde para adelgazar…pero...
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¿existe alguna interacción del cardo mariano con el arándano rojo? hola buenas tardes, actualmente estoy tomando...
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La cebada es un cereal que se ha consumido desde la antigüedad. si bien en las últimas décadas se ha investigado...
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El ajo es uno de los alimentos más conocidos por sus propiedades para bajar el colesterol y la tensión arterial,...
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Desde la antigüedad se ha utilizado la planta de harpagófito con fines medicinales. una de las patologías que...
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El té verde es una de las infusiones que más ha dado que hablar en los últimos tiempos, por sus beneficios...
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La vitamina b2 o riboflavina forma parte de las vitaminas del complejo b, esta vitamina posee características y...
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La vitamina a es una vitamina del grupo de las liposolubles, es decir solubles en un cuerpo graso. si se produce...
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