¿Cuánta flor de Jamaica debo tomar para perder peso?
Cantidades diarias recomendadas de flor de Jamaica
Hola Marior! La flor de Jamaica, también conocida como hibisco, es muy buena para perder peso, ya que ayuda a eliminar líquidos retenidos (es diurética), es antioxidante, estimula el metabolismo y también ayuda a reducir el colesterol. Pero también es cierto que debe consumirse moderadamente.
Lo más común a la hora de emplear la flor de Jamaica para perder peso, es preparar una infusión con una cucharada de flores secas por taza de agua hirviendo. Se bebe tres veces al día. Pero si quieres consultar más alternativas, viendo estas dosis diarias recomendadas de flor de Jamaica podrás ver otras maneras de tomarla.
De todas formas, no debes pasar por alto en que la flor de Jamaica tiene sus contraindicaciones.
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5 Comentarios en “¿Cuánta flor de Jamaica debo tomar para perder peso?”
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he estado tomando funcion de flor de jamaica ,para perder peso, tengo temor que en el futuro haya problema con los niños que vaya a tener o con secuencias con el aparto inmunologico,espera que ustedes me despejen cierta duda; he presenciado mucho dolor de cabeza cuando la tomo.
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sufro de colon estreñimiento y como debo
tomarlo
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tomo flor de jamaica para adelgazar , necesito saber hasta cuanto tiempo debo tomarla me han dicho que al tomarla x mucho tiempo afecta el ritmo cardiaco es verdad eso? yo la preparo en la noche en agua tibia la dejo enfriar la cuelo y el agua la echo en mi cooler y me lo traigo pal trabajo y me lo tomo durante el dia….mi pregunta lo hago bien? necesito respuesta urgente GRACIAS THAIZ VENEZUELA
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H0LA TENG0 UNA PLANTA DE FLOR DE JAMAIKA EN MI JARDIN Y YA ESTA FLOREADA COMO DEBO CULTIVARLA.
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