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Usos medicinales y aplicaciones curativas del perejil

Para que sirve el perejil

El perejil, cuyo nombre científico es Petroselinum crispum, tiene muchos usos medicinales y aplicaciones curativas, los cuales están dados por las propiedades medicinales que posee esta planta.


Petroselinum crispum

El perejil es ampliamente utilizada no sólo para condimentar diferentes comidas. El perejil es una hierba originaria del Mediterráneo, que se ha difundido a lo largo de todo el mundo. Esta planta es muy rica en vitaminas y minerales, nutrientes que le permiten ofrecer diferentes propiedades curativas. A través de diversas preparaciones se pueden obtener los múltiples beneficios medicinales del perejil.

Por sus propiedades  carminativas, el perejil facilita la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, debido a esto, beber infusiones de hojas de perejil es muy útil para tratar casos de flatulencia o meteorismo.

El perejil es un excelente diurético, por lo cual resulta muy aconsejable de consumir en caso de presentar infecciones urinarias o cistitis. Además, es muy útil para prevenir la aparición de cálculos renales. Al facilitar la eliminación de líquidos, el perejil resulta ser un excelente depurador del organismo.

Beber infusiones de perejil es muy recomendable para tratar los malestares ocasionados por la menstruación.

Debido a las características aromáticas de esta planta, es muy utilizada para tratar problemas de mal aliento, para esto se deben masticar algunas hojas de perejil durante el día.

El perejil posee propiedades medicinales digestivas, por lo cual estimula a función biliar facilitando la digestión. Debido a lo anterior es muy útil para tratar casos de estreñimiento y problemas digestivos en general.

Aplicado de manera externa, el perejil posee propiedades anestésicas, por lo cual resulta muy recomendado de utilizar para reducir los dolores ocasionados por contusiones.

Popularmente esta planta es considerada como un afrodisíaco, además favorece la producción de estrógenos, lo cual es muy útil en la etapa de la menopausia en las mujeres.

¿Cómo actúa el perejil en la salud?

  • Estimula el riñón, eliminando el exceso de líquido en el cuerpo.
  • Reduce la formación de cálculos renales.
  • Ayuda a eliminar gases del organismo, permitiendo que se deshinche.
  • Mejora el metabolismo hepático.
  • Reduce la tensión. Esta propiedad está unida a la eliminación de exceso de agua.
  • Permite eliminar parásitos intestinales.
  • Actúa como antioxidante, gracias a su contenido en vitamina C, evitando la oxidación de las grasas y por ende, reduce las enfermedades cardiovasculares.
  • Esta misma acción antioxidante reduce la formación de radicales libres, por lo que disminuye el desarrollo de enfermedades degenerativas como el cáncer.
  • Logra reducir de peso, por ser diurética y evitar la alta concentración de grasas en el cuerpo.
  • Es relajante muscular.
  • Combate la anemia, por tener un alto contenido de hierro y vitamina C, vitamina esencial para la absorción de hierro no hemínico.
  • Es desinflamante, tanto en uso interno como externo.
  • Estimula el metabolismo digestivo.

El perejil posee todas estas propiedades curativas, por ello se lo considera un remedio natural.

Sí bien el perejil brinda todos estos beneficios, es importante aclarar que su consumo se encuentra contraindicado en mujeres embarazadas. Por ello, no olvides consultar a tu médico ante cualquier duda.

Principios activos del té de perejil

El perejil es una planta medicinal con la cual se puede elaborar un té o una infusión. Esta bebida aporta las mismas propiedades y las mismas contraindicaciones que la planta. Por ello, es importante conocerlas para aprovechar todas sus virtudes y prevenir ciertos problemas de salud.

El perejil es una hierba que contiene principios activos que la convierten en una planta diurética:

  1. Aceites esenciales, como el apiol, flavonoides
  2. Minerales, como el potasio

 

Todos ellos actúan sobre el riñón aumentando la diuresis y la eliminación de líquidos retenidos en el cuerpo.

Este efecto es el que hace al perejil una planta muy utilizada para adelgazar. En el siguiente vídeo puedes ver con mayor profundidad cuáles son sus propiedades para perder peso.

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Si bien el té o infusión de perejil posee propiedades para la salud, también puede provocar ciertos efectos secundarios y/o contraindicaciones, especialmente si es consumida en exceso, como por ejemplo afectar el sistema nervioso. Si bien no tiene un efecto directo sobre la provocación del insomnio, al actuar sobre el sistema nervioso podría alterar el sueño. Además, su consumo excesivo está contraindicado en situaciones especiales como el embarazo y la lactancia.

Ten presente que estos datos son informativos y no reemplazan la consulta médica, por ello ante cualquier inquietud, consulta a tu médico.

¿Qué propiedades del perejil crees que te beneficiarán más?

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68 Comentarios en “Usos medicinales y aplicaciones curativas del perejil”

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2013-03-11 04:32:15

Me gustó mucho el informe del perejil, ahora o deseo saber de que forma lo preparo para un estreñimiento fuerte. Gracias

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2013-03-12 05:42:52

Enviame respuesta a la pregunta del perejil, para ek estreñimiento fuerte.

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2013-03-12 15:14:57

lo mas probable , que sea un problema alergico, ¡¡sujerencia¡¡ prueba con una infusion de manzanilla ,eucaliptus,tilo y almomento de consumir limon y miel 4 veces al dia.

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2013-03-20 05:18:51

por cuanto tiempo se puede tomar el té de perejil, para limpiar y bajar de peso?

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2013-10-01 06:25:04

OFE DONDE PUEDO CONSEGIR LAS SEMILLAS DE CARDO MARIANO SERA Q EN UNA TIENDA NATURISTA SOY DE MEXICO DFTU DE DONDE ERES AQUI LO PODRE CONSEGUIR RESPONDEME X FABOR TE AGRADESCO X TU COMENTARIO
MUCHAS GRACIAS

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2013-10-05 00:42:46

D.T.B. amiga preferiblemente frescas..el tiempo para consumirlas, la verdad no he reparado en eso..

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2013-10-23 04:05:09

mira qilliam el p÷erejil machucado es bueno para aclarar la piel de cualquier parte quemada por el sol

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2014-04-10 22:45:32

el cilantro y el peregil mantienen los niveles de glucosa, sirve para las várices? como se debe utilizar. le agradeceré su repuesta

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2014-10-23 17:40:05

ta chido me ayudo mucho

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2015-07-13 19:32:31

NECESITO AYUDA PARA EL COLESTEROL
LOS TRIGLICERICOS MIS NIVELES ESTAN
TAN ELEVDOS QUE CORRO EL RIESGO DE
SUFRIR UN INFARTO, Y SOY OPERADA DE
DOS ANEURISMA Y UN CAMBIO DE VALVULA
EN LA CABEZA, YA TUVE TRES DIAS DE C ONVULSIONES
POR FAVOR NECESITO AYUDA

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2015-10-08 03:50:04

Hola! El agua de avena.
En un litro de agua coloca una taza de avena integral en hojuelas y a la nevera toda la noche. Al otro día empiezas a tomarla como agua natural, y la vas remplazando lo que te tomes, eso te dura como tres días.

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2015-09-04 04:36:48

antes y despues,, pero dedpnee de que comas ,,, ejemplo ,,, en la manana? me limpio bien la boca, dientas, lengua,,,, desayuno,,, dependiendo del desayuno,, me voy a limpiar los dientes ahi mismo o espero 15 min a 30min,,, espero si me acabo de tomar un jugo de agua con limon,,, o un jugo natural de naranja,, porque estos contienen acidos,, y al pasar el cepillo immediatamente,, esto no dana los dientes,, entonces lo que hago es que me

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2016-02-26 09:18:53

El perejil, es muy bueno, lo estoy usando licuado con jugo de toronja, chayote crudo, apio, ajo, pepino y 1pieza de manzana amarilla, mi circulación en piernas ha mejorado muchísimo, mi piel luce mas humectada, y mi abdomen se esta aplanando… Lo recomiendo ampliamente!!.. Puedes agregarle lo q te sea mas conveniente de acuerdo a tus malestares q quieras aliviar!!..

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2016-02-26 09:37:28

Hola Amparo Torres Santana, Toma el licuado de perejil, agregale una pieza de manzana amarilla, 1 rama de apio, y jugo natural de piña , o una rodaja de piña… Todo esto ayudara a tu neurisma, el apio a q te relajes, el perejil a tu circulación en todo tu torrente sanguíneo desde piernas, cerebro y corazón, la manzana te ayudara a sacar el colesterol de tu sangre, es Decir, a bajarlo, y si pudieras agregarle una cucharada sopera de Avena cruda, los resultados serán increíbles, hazlo solo por 15 dias, descansas 15, y lo vuelves a empezar de la misma forma!!.. Saludos y Mis Mejores Deseos de q mejores!!…

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