Toxicidad del almendro

Efectos adversos del almendro

solguin 24/06/2010 Foto: Michelangelo-36

El almendro, conocido científicamente como Prunus dulcis, no debería ocasionar efectos tóxicos en las personas que consumen sus frutos o preparados naturales en base a este árbol. Las almendras son un fruto seco muy seguro de consumir, además reportan muchos beneficios para nuestra salud. Hasta el momento, no existe ninguna evidencia de que puedan provocar problemas de toxicidad.

Las mujeres embarazadas o aquellas que se encuentran en el período de lactancia, pueden consumir almendras sin temor de sufrir alguna complicación o presentar inconvenientes por su condición. Los preparados naturales o remedios caseros en base a las almendras son inofensivos, por el contrario, pueden ayudar a superar varias enfermedades.

El consumo en grandes cantidad de los frutos de este árbol puede provocar pequeños cuadros de diarrea. Sin embargo, es poco frecuente que esto ocurra.

Científicamente está comprobado que consumir hasta 30 unidades de almendras al día, durante un período de 6 meses, no produce alteraciones en el peso corporal de las personas. Sin embargo, es aconsejable ingerir menos de esta cantidad al día y no extender el consumo diario por más de un mes.