Tisana digestiva de hierbas mixtas

Tisana de varias hierbas para la digestión

¿Eres de esa clase de personas que le sienta mal todo lo que comen? ¿Te parece que has tragado un bloque de hierro y la pesadez no te deja ni moverte? Pues entonces, algunas hierbas quizás te den una mano para que tu sistema digestivo se encuentre mucho más aliviado. No tienes más que probar esta tisana para la digestión, donde varias hierbas especializadas en esta clase de trabajos se darán cita y harán lo suyo como corresponde. Perfecta combinación para después de las comidas.

Ingredientes:

Un litro de agua
Una cucharada de anís estrellado
Una cucharada de semillas de hinojo
Una cucharada de flores de manzanilla
Una cucharadita de boldo
Dos hojitas de laurel

Preparación:

Coloca a hervir el litro de agua en una cacerola. Una vez que haya entrado en ebullición, añade todas las hierbas. Mantén el hervor por espacio de unos cinco minutos y, posteriormente, apaga el fuego. Deja descansar unos quince minutos más y cuela la tisana, dejándola en una jarra o botella.

Al momento de consumirla, no tienes más que hacerlo después de las comidas. Una en ayunas quizás tampoco te siente mal. Obtendrás cerca de un litro del preparado, por lo cual es conveniente calentarla antes de su consumo. Claro está, si prefieres beberla caliente.

Las propiedades de estas hierbas, no sólo son buenas para la digestión, sino que también ayudarán a combatir gases, hinchazones y hasta ayudarán al hígado a hacer mejor su trabajo. En resumidas cuentas, una tisana perfecta para aquellos a los que todo lo que comen le cae mal.

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