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Té de cardo mariano

Infusion de cardo mariano

El o infusión de cardo mariano no resulta ser la mejor forma de consumir esta planta, ya que la silimarina presente en las semillas del cardo mariano, no es muy soluble en el agua. Para obtener de mejor manera las propiedades de esta sustancia, es recomendable consumir sus extractos.


Silybum marianum

Descubre qué es el cardo mariano, dónde se encuentra y cómo consumirlo en este artículo.

Qué es el cardo mariano

Su nombre científico es Silybum Marianum, se lo suele conocer comúnmente como cardo lechal, cardo pinto, cardo cabrero, cardo de Santa María o mariana.

El cardo mariano es originario de los países de la costa Mediterránea, de Asia, India y Siberia. Actualmente se encuentra naturalizada en gran parte del planeta.

Se trata de una planta anual o bianual que puede llegar a tener hasta 2 metros de altura. Suele crecer a los costados de caminos y carreteras de forma silvestre.

Esta hierba se utiliza hace más de 2000 años como desintoxicante natural y regenerador del hígado.

Para qué sirve el cardo mariano y cómo se toma

Conoce cuáles son las propiedades del cardo mariano, qué afecciones puede tratar y de qué forma debes consumirlo para aprovechar sus beneficios:

  • Enfermedades del hígado. La infusión o té de las semillas de cardo mariano podrían ayudar a prevenir enfermedades en el hígado como por ejemplo piedras en la vesícula.
  • Depuradora natural. Por otra parte, la planta de cardo mariano también tiene propiedades diuréticas y antioxidantes en sus hojas, por lo tanto resulta muy útil beber estas infusiones de hojas de cardo mariano para eliminar los radicales libres, ayudando a prevenir el desarrollo de enfermedades como el cáncer.
  • Retención de líquidos. También es muy útil para el tratamiento de enfermedades que necesiten aumentar la eliminación de líquidos del organismo, como la cistitis y enfermedades urinarias.

Cómo preparar cardo mariano infusión

Para la preparación del té o infusión de semillas de cardo mariano necesitan los siguientes ingredientes:

  • 4 cucharadita de frutos (contienen la semilla) de cardo mariano.
  • 1 litro de agua.

El modo de preparación consiste en hervir los frutos triturados del cardo mariano en el litro de agua, durante 5 minutos. Luego dejar reposar esta infusión por un par de minutos y colar. Se recomienda tomar esta infusión 3 veces al día, durante al menos 2 semanas.

Remedios naturales con cardo mariano

Además de su propiedad hepatoprotectora, existen otros beneficios y formas en las que se pueden utilizar y aplicar sus principios activos, conoce cuáles son a continuación:

  • Cardo mariano para adelgazar: gracias a sus propiedades digestivas, desintoxicantes y diuréticas, el cardo mariano es una excelente opción para consumir durante una dieta.
  • Cardo mariano para bajar el colesterol: además de sus propiedades para desintoxicar el hígado, el cardo mariano también posee principios activos que reducen el nivel de colesterol malo en sangre. Si no tiene acceso a esta hierba de forma silvestre, puedes comprar cardo mariano en casi todas las tiendas naturistas y farmacias homeopáticas.
  • Cómo tomar cardo mariano para el hígado:  además de la infusión también puedes consumir extracto de cardo mariano en forma de comprimidos que puedes conseguir en farmacias habilitadas.

¿De qué forma sueles consumir el cardo mariano?

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6 Comentarios en “Té de cardo mariano”

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2010-02-08 05:54:51

tengo el higado graso no se como conseguir capsulas con el cardo mariano o si las hay en las tiendas naturistas

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2010-02-23 02:43:07

alma rosalva gutiérrez si vives en méxicoen las tiendas nturistas consigues el cardo mariano yo tengo un cuñado que lo toma y así lo consigue

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2011-10-15 01:53:54

quisiera saber especificamente que y como tomar para higado graso.Desde ya muchisimas gracias

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 4 Thumb down 4

 
2011-12-28 16:17:39

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2011-12-30 22:58:32

Favor, indicar que cantidad diaria se debe beber en el tratamiento del cardo M (1 Litro hervido de semillas)

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2014-06-24 04:02:57

Muy agradecido de tan maravillosa planta:
Mi consulta es la siguiente si tomo la proporción de 420 mg de
semillas de cardo mariano, las mastico de modo de dejarla bién molida y la ingiero,lo realizo dos veces por día es correcto para sanarme.
Saludos cordiales.

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