Té de anís
Infusión de anís
El consumo de té o infusión de la planta de anís, también conocida como hierba dulce, cuyo nombre científico es Pimpinella anisum, está muy recomendado luego de las comidas. Esto es debido a que posee propiedades digestivas que facilitarían el proceso digestivo.
Además, la infusión de anís tiene propiedades sedantes, por lo cual se recomienda su consumo en caso de presentar alteraciones nerviosas o casos de ansiedad. También es una excelente infusión para tratar los trastornos del sueño, como insomnio o sueño ligero.
Para preparar la infusión de anís se necesitan tan sólo los siguientes ingredientes:
- 4 cucharaditas de semillas de anís.
- 1 litro de agua.
Preparación:
El método de preparación consiste en hervir las 4 cucharaditas de semillas de anís en el litro de agua durante 3 a 4 minutos, para luego dejar reposar la infusión por un par de minutos. Se debe colar, para extraer las semillas y está listo para beber.
El consumo recomendado de la infusión de anís es de 2 a 4 tazas por día.
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Me gusta mucho conocer sobre la medicina natural y oviamente sobre las propiedades de las plantas. Los felicito por darnos esta oportunidad. MUCHAS GRACIAS.
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los felicito por todo el contenido que tienen sobre la medicina natural si todas las personas siguieran sus consejos al pie de la letra, no seenfermara nadie.
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Me gustaria saber como es el te con anis ,mesclado,con manzanilla y con boldo.
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