recetas para perder peso

Batido diurético para perder peso de té verde y melón

Los batidos diuréticos pueden ser una buena manera de perder peso o, al menos, eliminar líquidos retenidos por diversas razones. La efectividad de estos licuados puede aumentar si lo integran ingredientes tales como el té verde y el melón, comprobados agentes de diuresis. Es por esto que no tienes más que intentar con esta receta y ver qué resultados obtienes. Continúa…

jejorgeComentarios: 1

Licuado de limón y sábila para perder peso

En el hilo de nuestro foro que tenemos dedicado especialmente a recetas de licuados para perder peso, Nena, una de las usuarias, nos dejó una interesante receta que nos gustaría compartir con todos ustedes. Se trata de un batido que se hace a partir de zumo de limón, sábila, tomate y agua. Según nos dice, es excelente para “ayudar a perder peso y desinflamarse, además que la sábila ayuda a cicatrizar internamente”. Así es como, sin más, ponemos la receta a disposición. Continúa…

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Sopa diurética de hinojo y apio para perder peso

Las plantas con propiedades diuréticas resultan perfectas para perder peso, ya que depuran el organismo y lo predisponen para eliminar esos kilos de más, además de ayudar en su arrastre a desechar lípidos. El hinojo, apio y espárragos se encuentran dentro de esa categoría. Así es como te proponemos un interesante caldo o sopa diurética de vegetales, perfecta para adelgazar sin resignar sabor y buenas propiedades adicionales, como ser fibras y minerales diversos. Continúa…