propiedades del puerro

4 caldos depurativos para adelgazar

Los caldos depurativos tienen una gran cualidad: como su nombre lo indica, sus ingredientes ayudan al cuerpo a liberar impurezas, sea por el tracto urinario como a través del sistema digestivo. Por esta misma razón, si quieres adelgazar, no es una mala idea consumirlos a diario para quitarte de encima esos kilos de más. Alguna de estas cuatro propuestas puede satisfacer tus necesidades. Continúa…

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Caldo depurativo para perder peso

Una de las buenas opciones que tienes siempre a mano para depurar tu cuerpo es recurrir a un caldo desintoxicante compuesto por vegetales idóneos para tal fin. Combinar apio, cebolla, puerro, pimiento y perejil puede llegar a ser una excelente idea. Solamente tendrás que tomarte media hora para prepararlo y puede venirte muy bien para perder peso. Continúa…

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Sopa diurética de hinojo y apio para perder peso

Las plantas con propiedades diuréticas resultan perfectas para perder peso, ya que depuran el organismo y lo predisponen para eliminar esos kilos de más, además de ayudar en su arrastre a desechar lípidos. El hinojo, apio y espárragos se encuentran dentro de esa categoría. Así es como te proponemos un interesante caldo o sopa diurética de vegetales, perfecta para adelgazar sin resignar sabor y buenas propiedades adicionales, como ser fibras y minerales diversos. Continúa…