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propiedades de la vitamina B 3

Función de la niacina

Para conocer la importancia de vitaminas del complejo B, como la niacina o vitamina B3, es necesario saber cuál es su función dentro del organismo. Teniendo en cuenta esta información, es posible tomar conciencia de la necesidad de llevar a la práctica una dieta equilibrada, que contenga tanto macro como micronutrientes. Continúa…

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