La acelga es un vegetal cuyo nombre científico es Beta vulgaris var. Cicla. Esta planta perteneciente a la familia de las Quenopodiáceas, tiene su origen en la región mediterránea. Además, ésta es una hortaliza cuyos principios activos permiten tratar diferentes afecciones, dentro de las cuales se pueden mencionar bajar el colesterol. Si padeces de hipercolesterolemia, en esta nota te brindaré información de por qué la acelga es un aliado contra el colesterol alto. Continúa…
Al tomate se lo conoce con el nombre científico de Solanum lycopersicum. Esta planta silvestre contiene principios nutritivos que permiten, entre otras propiedades, bajar el colesterol en sangre de manera natural. Tal es así, que el tomate puede ayudarte a luchar contra tu colesterol alto. El tomate es una hortaliza que al igual que la patata y la berenjena pertenece a la familia de las Solanáceas. Esta ha sido largamente investigada y se han determinado las propiedades que benefician la salud en general, permitiendo incluso, bajar el colesterol en forma natural. Continúa…
Si el diagnóstico es colesterol alto, es necesario bajarlo, ya que la hipercolesterolemia es considerada un factor de riesgo cardiovascular. Por ello es importante poner en práctica una dieta rica en fibra y baja en grasas saturadas, dentro de la cual se puede incorporar la col contra el colesterol. Continúa…
Si existe una hierba que puede sazonar tus comidas de manera especial, ese es el cilantro. Planta que además contiene principios nutritivos especiales que te permiten bajar el colesterol de forma natural. Si necesitas luchar contra tu colesterol alto y quieres potenciar aún más su efecto reductor, beber té de cilantro puede ayudarte a lograrlo. Continúa…
El cardo mariano, conocido bajo el nombre científico de Silybum marianum, es una planta considerada medicinal gracias a sus componentes activos. Estos compuestos permiten, por ejemplo, bajar el colesterol en forma natural. Continúa…
Las verduras son alimentos ideales para bajar la hipercolesterolemia. Dentro de estas hortalizas se encuentra el calabacín, el cual esta conformado por nutrientes que permiten luchar contra el colesterol en forma natural. Continúa…
El castaño de indias es una semilla proveniente de la India, con propiedades medicinales que la convierten en una planta muy requerida sobre todo si se sufre de problemas circulatorios. El uso del castaño de indias permite entre otras cosas, bajar y luchar contra el exceso de colesterol en sangre. Continúa…
A la planta de aloe vera o sábila, también conocida bajo el nombre científico de Aloe barbadensis, se le atribuyen múltiples propiedades medicinales. Dentro de las mismas se pueden mencionar las propiedades para bajar la concentración de colesterol plasmático. Continúa…
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