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Función de la niacina

Para conocer la importancia de vitaminas del complejo B, como la niacina o vitamina B3, es necesario saber cuál es su función dentro del organismo. Teniendo en cuenta esta información, es posible tomar conciencia de la necesidad de  llevar a la práctica una dieta equilibrada, que contenga tanto macro como micronutrientes. Continúa…

Vitamina B3 o niacina

La vitamina B3 se la conoce a través de otras denominaciones como niacina, ácido nicotínico o vitamina PP. Esta vitamina forma parte del complejo de vitaminas B, las cuales cumplen una función importante dentro del equilibrio orgánico. Continúa…