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Remedios caseros para conciliar el sueño

Remedios naturales contra el insomnio

Insomnio
Mi madre siempre ha sufrido de insomnio. Hace dos meses fue intervenida de emergencia y le colocaron un marcapaso y este problema del insomio se hace mas intenso, unido a problemas por consumo de medicamentos. No se recomienda el consumo de fármacos; para conciliar el sueño, acudo a usted(es)para solicitar orientación en que tipo de remedios caseros pudiese consumir, que no afecten su hígado y el sistema nervioso.
Enviada por Darcy Chávez

Hola Darcy: El insomnio afecta a muchas personas y si bien existen diferentes tratamientos contra este problema, también se pueden tener a mano algunos remedios naturales y caseros para conciliar el sueño.

Dentro de los remedios naturales que se pueden mencionar para conciliar el sueño y reducir la ansiedad se pueden mencionar 3 infusiones caseras a base de la valeriana, pasiflora y tila. Cada una de estas plantas tiene propiedades que favorece la relajación y el sueño.

También puedes preparar un remedio casero contra el insomnio elaborando una tisana colocando 2 hojas de lechuga fresca, 1 cucharadita de flores de naranjo por cada taza de agua hirviendo. Se deja reposar por 5 minutos, se cuela y se toma media hora antes de ir a dormir.

Por otra parte preparando una infusión de manzanilla y algunas hojas de salvia, obtienes un remedio natural contra el insomnio gracias a las propiedades relajantes de ambas plantas.

Asimismo existen otros remedios caseros que pueden serte útiles a la hora de luchar contra el insomnio. Estos los podrás encontrar en:

Espero te sean de utilidad.
Saludos.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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10 Comentarios en “Remedios caseros para conciliar el sueño”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-11-15 03:32:17

Hola buena noche e enviado un sin fin de correos para que me puedan ayudar estoy enfermo de hemorroides y mi pregunta a sido que plantas medicinales son buenas para esto o si alguno de los amigos que leen esto tan importante me quiere ayudar se lo agradesere mi correo es crisolhuehue@gmail.com gracias

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2011-11-15 07:05:11

Tengo un problema serio con los chicos y sus zapatillas habra algún remedio casero para este problema (el fatidico olor de pies). GRACIAS

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2011-11-17 22:32:37

amigo los onmiopatas ofrecen buenos remedios para esta complicacion es una arcilla que te pones en el lugar afectado es muy buena y lo se porque tube un familiar que sufria con este problema y santo remedio

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2011-11-17 22:37:50

amiga carmen compra acido borico y luego de que laves los zapatos los metes un rato en agua a la cual le habras echado el acido borico,y los pones a secar tambien puedes tener preparado unas bolsitas de tela con este polvo y los mantienes metidos en los zapatos cuando no los esten usando.espero te sirva!

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2011-11-19 04:26:28

mi pregunta es donde compro los produtos para dormir como la amapola de california la pasoflora gracias por su informacion atte jose a grisales

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2011-12-29 20:24:41

quisiera saber si hay alguna planta que ayude a elevar los niveles de calcio,

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2012-01-10 21:04:49

Comentario oculto debido a ser inapropiado Click here to see.

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2012-02-08 02:45:39

hola amiga te recomiendo la sabila para que su mami pueda dormir como dios manda

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2012-04-08 06:27:31

Por favor necesito que me ayuden con algun remedio natutural o con el nombre de alguna planta para eliminar el problema de la presión arterial alta

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2013-04-30 00:25:42

Hola quiero compartir una relanjante experiencia con mis amigos (a)y se trata de la canavis sativa, desafortunadamente es satanizada por enemigos comerciales muy poderosos pero me da los mejores resultados como relajante y para el insomnio, claro en pequeñas dosis. suerte.

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