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¿Qué propiedades tiene el mango?

Usos del mango

Dentro de las frutas tropicales, el mango tiene un lugar preferencial. Además de ser sabrosa y tener un sabor agradable y distintivo, tiene múltiples propiedades medicinales. Por ello, si te interesan los remedios naturales para tratar ciertas dolencias, puedes tener en cuenta los usos terapéuticos del mango.

El mango, además de ser un fruto que tiene diferentes usos culinarios, tiene diversos usos medicinales.

¿Qué propiedades tiene el mango?

  • Tradicionalmente se la conoce como una fruta que tiene propiedades mucolíticas, muy útil en caso de resfríos. Asimismo, las flores de la planta de mango son ricas en ácido gálico, una sustancia natural que reduce la inflamación de los bronquios.
  • El mango es una de las frutas con más alta cantidad de vitamina C. Por lo tanto, mejora las defensas, previene la anemia, mejora la salud de la piel y actúa como antioxidante natural.
  • Además controla la glucemia, ya que su fibra reduce la absorción de los azúcares simples.
  • Por otra parte, esta misma fibra reduce el colesterol y triglicéridos en sangre, ya que limita su absorción.
  • Actúa como laxante natural, por su alto contenido en alfa felandreno y fructosa.

Por su alto contenido en potasio, el mango es una fruta ideal para incluir en una dieta para la hipertensión arterial.

Si incluyes mango a tu dieta, especialmente en forma fresca, puedes obtener todas estas propiedades, beneficiar tu salud y prevenir enfermedades.

Si conoces más propiedades del mango, nos encantaría que las compartas con nosotros en los comentarios.

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mpcandela

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4 Comentarios en “¿Qué propiedades tiene el mango?”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2012-04-06 04:35:25

me gusta muchisimo el mango,aunque lo como con respeto porque soy hipertiroidea y quisiera saber si me hace dano por su alto contenido en yodo si pudiera perjudicarme aun tomando la levotiroxina de 100mg diariamente como lo tengo indicado por DR.gracias de antemano,me gustaria me enviaran una respuesta a este comentario.saludos al equipo de PPC.
CARMEN.

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2012-04-06 09:59:10

hola;me gusta el mango pero estava acostumbrado a tomarlo en polbo y en mexico no lo e podido encontrar en las mananas conjugo de naranja y guava te da una potencia hermosa.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 2

 
2012-04-06 13:02:19

Cuando como el mango me da nauseas ¡¿ a que se debe? por lo que leo es una buena fruta, asi mismo aprovecho PARA SOLICITARLES QUE ES BUENO PARA LA PROSTATA, saludos y gracias

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2012-04-06 21:59:17

agua de mango lo uso para el cabello , lo mantego brilloso gracias a este cocimiento,es exelenteeeeee!!!!

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