Propiedades medicinales del alpiste
Beneficios curativos del alpiste
La semilla de alpiste, también conocida como grano de las Canarias, cuyo nombre científico es Phalaris canariensis, tiene varias propiedades medicinales. Dentro de estas las más destacadas son sus propiedades hipocolesterolemiantes e hipolipemiantes. Debido a su composición, el alpiste tiene la capacidad de facilitar la reducción del contenido de lípidos en la sangre, ayudando a bajar el nivel de colesterol y disminuyendo los factores de riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiovascular.
La semilla del alpiste o grano de las canarias tiene propiedades diuréticas, por lo tanto ayudarían a disminuir los niveles de acido úrico en la sangre, estando totalmente recomendado su consumo para tratar enfermedades como la hiperuricemia, además de aquellas enfermedades que necesitan para su tratamiento aumentar la eliminación de líquidos del organismo, como cistitis e infecciones urinarias entre otras.
Otras propiedades medicinales de la planta de alpiste:
- El alpiste tiene propiedades demulcentes, lo cual significa que ejerce una acción protectora sobre alguna superficie, debido a esto el alpiste es muy utilizado para tratar faringitis, como también resfríos con tos dolorosa.
- De aplicación externa el alpiste tiene propiedades medicinales que sirven para tratar afecciones dermatológicas.
Aprende más:
- La planta se conoce popularmente como Alpiste y científicamente como Phalaris canariensis
- Creo que te interesará buscar por propiedades diuréticas, propiedades hipocolesterolemiantes y propiedades hipolipemiantes

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me resulto muy interesante la pagina de plantas y propiedades medicinales ya que encuentro todo un vademecum de plantas gracias
me interesa el tema del alpiuste mas sobre todo de las propiedades del alpiste para la diabetes tipo 2
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Me intresa mucho la dieta del alpiste. Mañana empezare con esta para mi problema de peso y mi cansancio repentino…… espero me de resultado.
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quisiera saber si el alpiste es el mismo que se les da a los pajaros,gracias
quiero saber como se toma
Por favor me gustaria saber como se prepara el alpiste ya que el grano es bastante duro, me dicenq
se remoja el alpiste (5 cucharadas soperas al ras por litro de agua)como cuando haces remojar los frijoles,toda la noche,al día siguiente lo encuentras listo para ser pelado, le retiras el agua y una ves pelado licúas con la cantidad de agua que vaya siendo necesaria agregar para obtener una consistencia liquida similar a la leche, la cuelas y listo para tomar para comenzar el día en ayunas y luego como quieras durante el resto del día. OK?
Hola deseo conocer si en realidad es efectivo para la obesidad ya que tengo unos quilitos mas en relacion a mi estatura y deseo perderlos
yo era, o quizas aun lo soy una persona con diabetes tipo b, y no digo que esto me curo, pero tengo tres semanas que me estoy tomando el alpiste, y las ultimas dos semanas ( me checo la sangre todos los dias, lo mas alto que me ha salido es 130, como lo dije antes no se si es por esto, pero yo no dejo de tomarlo, espero que esta info. les ayude
felicitaciones.deseo saber si tomando pastas para la presion y la tiroides puedo tomar el alpiste.gracias
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Hola,vi un comentario sobre la silica que podria tenerel alpiste, yo tengo tiempo tomandolo, yo lo hago con el que se le dà a los pàjaros, cual es el alpiste que contiene silica?
HOLA ESTOY TOMANDO EL ALPISTE PERO ME HAN HECHO COMENTARIOS DE QUE DAÑA EL FUNCIONAMIENO DE EL RIÑON, ES CIERTO ESO?
yo estoy tomando el alpiste hace un mes y e bajado 4 kilos estoy facinada con el alpiste no estoy haciendo regimn pero si trato de comer poco me olvidaba los primeros dias me sentia un poco mariada y me daban calambres pero a medida que el cuerpo se acostumbra se quita mucha suerte el que empesara a tomar el alpiste tengan fe que resulta
necesito saver como se prepara la bebida para diabetico y la gota
pues hace dos dias q lo empeze y quiero saber los resultados por q segun el medico empeze con azucar y voy a ver q tal me va estoy fascinada de todas las personas q hablan bien del alpiste……besitos para todos
Alpiste para pajaro vs. alpiste para consumo humano
He escuchado que hay una relación entre alpiste y cáncer al esófago. Que hay de cierto en esto?
Se ha encontrado en una alta incidencia de cáncer en el esófago en varios estudios en el sur de Africa, noreste de Iran, y noreste de China debido al consumo de harinas contaminadas con fibras de silica. Otros estudios nos indicant que ratones que fueron alimentados con alpiste con fibras de silica, desarrollaron tumores en sus bocas y narices, las mismas áreas que frecuentemente están en contacto con las fibras de silica. Varios estudios han comparado las fibras de silica con fibras de asbestos. Estas fibras de silica pueden contribuir a daños celulares en la garganta que eventualmente pueden inducir al cancer al esófago. Pero antes de que comienze a preocuparse por alpiste, por favor note que las variedades libres de fibras no contienen estas espiculas.
Http://www.Alpiste.com
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Francisco : Es preferible la semilla de chia que es similar al metabolic cla siendo que el alpiste es diurético y en forma desmedida logra gran perdida de potasio en la orina y es perjudicial para los músculos entre ellos el corazón ., me encantaría poder asesorarte mejor pero si tenle cuidado y no te automediques es preferible consultes a distintos médicos ante la duda , son pocos los dietólogos que no intenten venderte productos en cual cobran comisiones
hola jente linda espero que entiendan que tomar cosas tan solo por provar algo mas es = que automedicarse y recuerden que no todos los sistemas dijestivos asimilan igual todo tiene una justa medida para cada individuo, no se olviden que los medicos en todas sus espesies no estudian porquesi.sepan que todo grano o semilla tamvien son rociados con plaguicidas que acen daño a la salud . en todos los comentarios que e leido no existe nadie que alla tomado conciencia en lo que acen … un ejemplo de seguridad seria la semilla de chia es muy paresida al alpiste por el efecto aunque no es diuretica y tamvien la venden procesada en capsulas gel libres de venenos y pesticidas con un nombre de laboratorio al dorso espero sean vien entendidos en lo que esplico y cuidensen sin equivocar su salud esta depormedio
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yo estimo que si hablan de las prpiededes de el alpiste no es para enfermar a nadie si lo contrario tanbien estimo que detractores hay en todos lados,enfin,quisiera saber si se puede con el agua poner algo que lo limpie de plaguicidas u otras cosas porque veo que biene en bolsas no muy limpias,habrà halgo….
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hola a todos, ase 5 meses tomo el alpìste,y e logrado bajar muchos kilos pesaba 109 y ahora peso 85 y me siento feliz,de buen huimor y muy hermosa,mejoro mi humor mi piel y todo al rededor mio.ahora entiendo a los pajaritos jijiji.
Hola fanática del alpiste por favor dime como lo preparas y tomas, porque yo hace más de 2 meses que hago la dieta y no pasa nada, no he adelgazado,pongo 5 cucharadas soperas de alpiste en agua y dejo en remojo toda la noche, al día siguiente enjuago y coloco en licuadora con 1 litro de agua limpia y licuo bien, cuelo y obtengo la famosa leche de alpiste, bebo en ayunas 1/2 litro y espero 1/2 hr para desayunar, el resto guardo en heladera para beber no muy frío antes de acostarme. como te digo no he adelgazado.espero tú repuesta, gracias
He hecho todas las idicaciones con relacion a formula del Alpiste, y no he logrado bajar los kilitos de mas, dime cual es el truco por favor… espero respuesta para convencer a mis amigas… Gracias Saludos.
HOLA SOY CRISTY, ESTOY COMO CARMEN Y TANTAS OTRAS PERSONAS, HE LEIDO MUCHISIMO SOBRE LA LECHE DE ALPISTE Y COMENTARIOS DE TANTISIMAS PERSONAS, TIEN MILES DE PROPIEDADES, LAS PRINCIPALES:BAJA EL COLESTEROL, PRESION ALTA, BAJA DIABETES, TRIGLICERIDOS, ETC.,ETC.,ETC. Y ADELGAZA!!!!!, PORQUE FANATICA DEL ALPISTE NO CONTESTA?, COMO ELLA HAY VARIOS COMENTARIOS DE QUE HAN BAJADO MUCHOS KILOS, CREO ESTAR HACIENDO BIEN LA PREPARACION Y BEBERLO EN AYUNAS Y ANTES DE ACOSTARME, X FI FANATICA DINOS COMO HAS HECHO PARA BAJAR TANTOS KILOS, SE SOLIDARIA. GRACIAS
hola chikas (crysti y carmen) si de algo les sirve mi comentario, soy estudiante de nutricion y les puedo decir que todos los organismos funcionan distinto.
el alpiste lo que hace es eliminar las grasas y aumentar el musculo y cabe señalar que la grasa casi no pesa, en cambio el musculo si, quiza por eso ustedes no han bajado kilos.
lo que les podria sugerir es que en lugar de pesarse mejor midance las partes de cuerpo tales como la cintura y la cadera y quiza ahi si noten cambios =)
ojala y de algo les sirva mi comentario
Hola Samantha, mil gracias x tú opinión, no te contesté antes xq estaba de viaje y había suspendido el beber la leche de alpiste,(era engorroso llevar licuadora, paquetes de alpiste) la he retomado y continuaré, cdo tenga novedad positiva cuento, hasta pronto.
hola!yo voy estoy empezando a tomar este remedio milagroso, esp;ero en verdad tambien tener buenos resultados, solo tengo una pregunta, el te de alpiste es tan bueno como la leche de alpiste? espero que alguien me conteste, gracias.
me interezan saber mas del los alpistes son unos granos muy interesantes y me gustaria ke me iege siempre ami correo debandeja
me llamo david y mi correo es deivistar1980@hotmail.com x favor haber si me amndan ami bandeja de entrada las maravillas curativas del alpistes gracias (atte deivicoperfiel)
Primero que nada se deja remojando el alpiste (5 cucharadas) en agua, luego al dia siguiente se le escurre el agua, se licua el alpiste en la licuadora con 1 litro de agua, se puede remojar una raja de canela o cardomomo, mismos con los que se licua, Ojo! luego que a se licuo se cuela se toma! espero te guste mi receta.
para bajar de peso la mejor receta es no comer excesivamente x que no hay otro tratamiento ni pastilla milagrosa que te soluciona este problema tenemos que adecuarnos a comer a base de verduras frescas nada mas y dejar de lado las frituras las harinas etc etc. gracias
me interesa mucho el tema y kisiera q porfavor me manden una dieta extricta pa bajar mas rapido de peso .
estoy tomando el alpiste des de ase 5 dias yo tengo la uria muy elevada y me afecte mis articulaciones que no puedo caminar tengo problemas de escleorosis gracias orientemme
Vivo en Los Estados Unidos, en el estado de Nort Carolina,hace mucho tiempo busco el alpiste para hacer la leche y no logro encontrarlo ustedes me pueden ayudar gracias
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Por favor quiero saber donde consigo el alpiste para hacer la leche vivo en los Estados Unidos graciasgracias
Veronica me puedes escribir diciendome donde consigues el alpiste gracias
hola como puedo utilizar la dieta y la misma baja el nivel del acido urico
buenas quisiera saber como se prepara el alpiste como medicamento para la tos y se le puede dar a una adolecente
Me gustaría participar ” Gracias
Hola apenas me entere de las maravillas del alpiste, solo que ami me dijreon que era 1 cucharada de alpiste, poner a remojar y tomar en la manana y una en la noche
Son excelentes los beneficios del alpiste, he rebajado 3 kilos en un mes!!!!
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para los que escriben de estados unidos supongo que ay personas que tienes canarios y perikitos autrlianos porlo tanto si es comercial el alpiste talves en algun cetro comercial investigen
El alpisto CON LINAZA ES EL SECRETO PARA ADELGAZAR
hola,soy ana maria,y quiero preguntar,si el alpiste,lo pueden tomar para la precion arterial y trigleceridos,ademas de bejar de peso ya hace tres dias que preparo,la leche de alpiste y la tomo,es la unica manera de prepararlo,gracias,por fabor contestame,gracias
Como pelas el alpiste? Te agradecería mucho qe nos digas esto ya que a muchos comentariso le falta algo de info. Saludos
ola buenas noches necesito saber si el alpiste que se le da a los pajaros los podemos consumir o es una alpiste diferente
es necesario pelarlo o se puede licuar con cascara
Hola estoy tomando el alpiste pero yo lo cocino y lo dejo hervir dejo que se tibie un poquito y un vaso tomo solo el agua la señilla no la tomo y 1 hora antes de cada comida me la tomo. Mi pregunta es sirve como lo estoy haciendo ? por favor necesito que me digan si esta bien como yo lo hago o no.
GRACIAS
hola si lo herves no te sirve porque pierde la sustancia para que sea efectivo el tratamiento
LEE MEJOR LA CANTIDAD DE EFECTOS SECUNDARIOS O REACCIONES ADEVERSAS QUE TE PROVOCAN O PUEDEN PROVOCAR LA MAYORIA DE LOS MEDICAMENTOS QUE USAMOS.,POR DIOS COMO PUEDE PREOCUPARTE MAS UNA SIMPLE SEMILLA DE ALPISTE…
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quiero que me digan por favor si el alpiste que comen los pájaros es el que debemos comprar o cual es?me urge su respuesta mi coreo es mmfloreslimas@hotmail.com gracias
si es el mismo pero es bueno ya estoy bajando de peso y como normal
disculpen yo apenas voy a empezar la dieta diganme alguien por favor cual es el alpiste correcto el de los pajaritos o el que tiene silica si alguien me puede ayudar se los agradesere.
no martha el que tiene silica no por favor ese no es……… es el que viene solo espero y te sirva
yo lo empieso atomar ase una semana pero me confunden con eso de que da cancer sera sierto quien tiene pruebas de es melo pueden desiro
YOLOEMPIESO A TOMAR ASE UNA SEMANA PERO ME CONFUNDEN CON ESO DEL CANCER.
yo sufro de hipoteroidismo, solamente se me inflama la glandula y estoy con el endocrinologo, tomo una pastilla de 25 miligramos de sintroe, sinto mucho dolor en el cuello y me sacaron una ecografia de la tiroides y me salio dos quistes en el lovulo derecho e izquierdo de 1.3 cm y estoy eb tratamiento porque tengo muy alto el colesteron, parece que el higado esta funcionando mal por la tiroides, sin embargo hace una semanan estoy consumiendo el alpiste para bajar el colestyerol me he sentido bien gracias a dios me lo formulo una medica de medicina alternativa porque he tomado todos los medicamento que me dan en la eps y tods las dietas y el colesterol sigue igual 320, insomio y cancio en las piernas, ardor y ormigueo y adormecimiento me estan sacando varios estudos para saber que me esta funcionando mal gracias
quisiera informacion sobre el alpiste,quiero saber si adelgaza de verdad ,gracias
hola quisiera saber si el alpiste que se toma es el que comen los pajaritos por que con eso que dicen que es el que no tiene cilica ya me hice bolas… alguien me puede aclarar por que la verdad si me interesa.
si se remoja las 5 cucharas soperas pero en poca agua solo que lo cubra por 8 horas de p[referensia toda la noche en la manana le cuelas tirando el agua despues lo pones en la licuadora con poca agua destilada cuando ya este licuado le pones mas agua hasta completar un litro despues lo cuelas muy bien o varias veses hasta que no quede residuoslo tomas un gran vaso en ayunas y otro al acostarte a perdon y no se pela se licua
He usado el alpiste y sentí mucha resequedad en la piel, el pelo y las uñas, al punto tal que que las uñas se descascaraban sola, lo único extraño que estaba haciendo era tomando alpiste, asi que lo descontinue y todo volvió a su normalida. Sin embargo, me gustaría seguir usandolo, pero esta vez con alguna sugerencia que me pueda ayudar a saber como usarlo sin las consecuencias anteriores.
alma yo tengo tomando el alpiste casi dos meses y me siento bien he adelgazado y bajado tallas checa si eso es lo que te esta haciendo daño por que a mi no me pasa eso…..y soy diabetica saludos
Quiero saber mas de los beneficios curativos del alpiste
hola solo deseo q con esto que voy a empezar a tomar baje el colesterol alto y el princio de diabetis q tengo ya mi padre y mi abuelo tenian esta enfermedad
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el alpiste para la diabetes -yo lo preparo asi -remojo una
taza de alpiste toda la noche al otro dia pongo en la licuadora un litro de agua le echo la semilla remojada licúo bien y filtro queda como una leche y tomo 3 tazas diarias al dia exelente para mantener vaja el azucar –suerte para todos
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yo ya habia tomadoel alpiste hace 2 años y alavez tomaba herbalife de ser talla 13 en 5meses pase hacer talla 5a7 nunca me pese pero me sentia super con mi auto estima muy alta , la verdad me confundi que era lo que me estaba sirviendo ,deje de tomar las dos cosas y medio depresion, ahora tengo 1 semana tomandolo y empiezo aber resultados me siento ligera y estoy sintiendo losmismo sintomas buenos que hace 2 años y esta vez no pienso dejarlo es mas hsta pienso darselo a tomar a mi esposo tengan fe………..
Hola, la preparación del alpiste, es muy sencillo. las 5 cucharadas de dicho producto lo dejas en remojo, lo pones por la mañana,el agua en que lo has dejado la batas luego al alpiste lo pones en la licuadora con un baso de agua, lo licuas, lo cuelas, y lo tomas, recuerda es un baso de agua no un litro, esto lo haces por la mañana en ayunas y por la noche antes de acostarte. pero primero en el nombre de DIOS, te lo garantizo es excelente. suerte.
Hola a tdos yo tome x 4 meces segido el alpiste me sentia de maravilla fisicament pero me di cuenta qe c agrandaba la pansa no c qe me gustaria qe algien me dijera el x qe besos
Bety, felicidades, estas embarazada!!!
Hola buenas noches, mi esposo y yo empezaremos a tomar el alpiste porque nos lo recomendaron y e estado leyendo sus comentarios los cuales se me hacen muy interesantes, pero tengo una pregunta al tomarlo en ayunas es todo lo que podemos desayunar? o es un complemento y si pasaria lo mismo en la cena? Les agradeceria de antemano su respuesta que tengan un excelente dia.
HOLA REYNA EL ALPISTE CONTIENE MUCHOS NUTRIENTES Y PROTEINAS PERO NO ES SUPLEMENTO ALIMENTICIO LA FORMA CORRECTA DE CONSUMIRLO ES UN BASO EN LA MAÑANA ANTES CONSUMIR CUALQUÉR ALIMENTO Y ESPERAR 30 MIN. A QUE HAGA EFECTO Y YA PUEDES DESAYUNAR COMO DE COSTUMBRE, Y EN LA NOCHE DESPUÉS DE CENAR ESPERAR 30 HORA MÍNIMO PARA TOMARLO ANTES DE DORMIR.
NOTA: PARA ACELERAR LOS RESULTADOS Y ADELGAZAR MAS, TAMBIÉN PUEDES BEBERLO ANTES DE COMER.
Hola, soy diabetico y con una gran barriga, pesaba 220 libras , me tengo que someter a una operacion del colon por lo que tengo que adelgazar para evitar complicaciones molestas, tengo un mes de tomar el alpiste como se recomienda, ahora peso 188 en un mes y mi nevel de azucar en la sangre de 175 bajo a 110, con eso espero disipar dudas, me siento muy bien y contento. saludos a todos.
cual es el alpiste bueno que caracteristicas tiene , por fabor
ESPIRITU DEL DOMINIO
tu que dominas el todos los corazones , domina el corazon de ?con el poder infinito que tuvo santa marta para amanzar el dragon, asi yo quiero que amanses a ¿¡oh espiritu dominante ¡con tu divino poder que DIOS te a dado has que ?sea dominado en cuerpo y alma por mi y no pueda mirar a nadie, mas que a mi, que su amor y cariño sean solo para mi que mi presencia le haga falta donde este que no pueda estar tranquilo sin mi espiritu dominante domina a mis enemigos con tu divino poder que dios te ha dado amen.
rezar 9 avemarias y un gloria prendedr una vela verde y publicar en algun sitio
cuenta atras 10- 9- 8- 7- 6- 5- 4- 3 – 2- 1………..y di:
Brujos y brujitas ayudenme a que P.A.R.A.no deje de pensar en mi, por medio de esta oración que yo, que me llamo A.S.G sea la unica persona en su pensamiento que se duerma pensando y acordandose de mi, que me llame hoy y me pida que este con el para siempre.
Terner mucha fe y veran lo que ocurre al publicarla
ACA EN MI CIUDAD VENDEN EL ALPISTLE YA ELABORADO EN POLVO Y LA BOLSA TRAE TAMBIEN AVENA, CANELA, LINAZA Y LECHE DE SOYA, Y DICE QUE ES AUXILIAR PARA, RIÑONES, HIGADO, PANCREAS, DIABETES, ELIMINA CIRROSIS, ELIMINA EL ESTRÑIMIENTO Y CONTROLA LA PRESION SANGUINEA, TENGO COMO 3 MESES TOMANDOLO Y ME SIENTO EXCELENTE.
ACA EN MI CIUDAD VENDEN EL ALPISTLE YA ELABORADO EN POLVO Y LA BOLSA TRAE ALPISTLE, AVENA, LINAZA , CANELA Y LECHE DE SOYA Y DICE QUE ES AUXILIAR EN EL TRATAMIENTO DE RIÑONES, HIGADO, PANCREAS, DIABETES, ELIMINA CIRROSIS, ELIMINA EL ESTREÑIMIENTO Y CONTRALA LA PRESION SANGUINEA, TENGO 3 MESES TOMANDOLO Y ME SIENTO EXCELENTE. SALUDOS
SALVADOR: EN YOUTUBE, BUESA “LECHE DE ALPISTE” Y OBTENDRAS ALGUNOS VIDEOS SOBRE LA PREPARACION Y LA INGESTA DE ESA LECHE. ESPERO TE SEA UTIL, AL IGUAL QUE ATODOS QUIENES ESTAN INTERESADOS. YO LA TOMO. UN VASO 3 VECES AL DIA.TENGO DIABETES 2. ¡OJO! NO LE PONGAN AZUCAR NI FRUTA. NO LA CALIENTEN. SE ELIMINAN PROPIEDADES.
ANGEL: CUANDO PONGAS A REMOJAR EL ALPISTE AGREGA EN EL AGUA 2 ó 3 GOTAS DE AGUA OXIGENADA. DESPUES DE 8 A 10 HORAS DE REMOJO LAVA MUY BIEN TU ALPISTE. LÍCUALO Y CUELALO. AL RESIDUO AGREGALE MAS AGUA Y VUELVE A LICUAR.
YO REMOJO DIARIO UNAS 3 ONZAS DE ALPISTE (Unos 100 grs aprox.) y le pongo 5 ó 6 gotas de agua oxigenada) PREPARO 2 LITROS DE LECHE. LA TOMO MEDIA HORA ANTES DEL DESAYUNO Y UNA HORA DESPUES DE CENAR. NO USES AZUCAR NI FRUTAS CON LA LECHE. ESPERO HABER SIDO UTIL.
soy de El Salvador yo lo preparaba de la forma tradicional por decirlo asi ( en remojo y luego lo licuaba) pero es mejor y mas practico tostarlo con un poco de canela y luego molerlo . se prepara una cucharada de harina en un vaso con agua y listo.
si es el mismo que se le da a los pajaros.
Hay que tener en cuenta, que el potasio se recupera comiendo un plátano al día… Consultado con un profesional de la medicina.
¿Buscas dónde comprar alpiste en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar alpiste en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-alpiste-en-espana.html
Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.
¡Muchas gracias!
me an dicho que el alpisque es muy bueno para la alta presion la diabetis i para bajar de peso por fabor digame para enpesar a tomarlo
EL ALPISTE UN EXCELENTE PARA BAJAR DE PESO HE VISTO SI BAJADO DE PESO SIRVE MUCHAS cosas para salud colesterol, –riñones ,,inflamacion de la arterias cardiovasculares,,, -retencion liguido,,,las varices,,,para persona diabetica ,,,,,,inflamaciones de la piernas se lo grantizo yo tomo 3vecesal dia es una maravilla salud es muy nutrientes proteina