Propiedades del aceite de coco

El aceite de coco es uno de los tantos productos que se le suelen extraer al fruto de la cocotera. Como todo aceite natural, tiene grasas de buena calidad y sus usos, más allá de los alimenticios pueden ser muy diversos. Algunos le apuntan (y a este fruto en particular también) porque dicen que sus grasas son saturadas. Pero, por otra parte, hay versiones bastante disidentes de esta teoría. Conoce más acerca de los beneficios de este particular óleo.

Estas son las principales propiedades del aceite de coco:

• ¿Bueno para adelgazar?: Si bien muchos señalan que el aceite de coco es perjudicial para la salud, ya que tiene grasas saturadas, otras versiones indican que sus lípidos son absolutamente fáciles de digerir y eliminar. Es más, algunos indican que es ideal para cocinar, ya que no se oxida al calentarlo.
• Sirve como remedio para las caries: Una de las propiedades que tiene el aceite de coco es el de ser un buen antibacteriano y antiviral. Es por esto que, aplicado directamente sobre las muelas afectadas, tomándolo asiduamente e incluso haciendo buches cuando haga falta, se pueden combatir esta clase de problemas dentales tan típicos.
• Otras propiedades: Resultaría bueno para el metabolismo. Es rico en omega 6, potasio, vitamina B y muchos nutrientes más.