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Plantas prohibidas para hipertensos

Plantas y hierbas contraindicadas para la hipertension

Si buscas cómo controlar la presión alta, es fundamental conocer tanto lo que hace bien como lo que hace mal. Estas plantas y alimentos son justamente de los que debes evitar. ¡Toma nota de ellos!


café

Es muy común que se hable de las plantas que suelen ser buenas para tratar determinados problemas de salud, pero también es cierto que no lo es tanto hablar de aquellos remedios naturales que deben evitar utilizarse en determinados casos. Los hipertensos, dada su condición, tienen que dejar de lado algunas hierbas o aliados naturales que podrían llegar a repercutir desfavorablemente en su organismo. Por eso mismo, siempre es bueno prestar atención.

Alimentos que suben la tensión

La alimentación para hipertensos no tiene que ser como la de cualquier otra persona, si no que tiene que contemplar algunas cosas que le hacen bien y descartar otras. Estas son algunas que debería dejar de lado, cada una por sus motivos.

Guaraná

Este es un gran estimulante, que puede resultarle más que bien a cualquier persona. Pero contiene cafeína y consumirla no suele ser demasiado recomendable para hipertensos.

Lamentablemente, todos los derivados de la planta conocida como Camellia Sinensis contienen cafeína y, como se ha visto, esto no es saludable para hipertensos. Si bien los niveles de dicha sustancia no son los mismos en un té negro que en un té verde, la presencia de ella está. Lo interesante es que existen buenos sustitutos. El rooibos es un arbusto africano que, una vez infusionado, guarda importantes similitudes con el té rojo, pero sin dichas contraindicaciones.

Ginseng

Si bien varias fuentes insisten en que el ginseng es bueno para la hipertensión, la mayoría señala que no lo es. Dentro de sus contraindicaciones, se puede ver que no sólo es estimulante del sistema nervioso central y podría generar crisis de presión alta, sino que también es vasoconstrictor, algo poco apto para esta clase de casos. Por esta misma razón, mejor dejarlo pasar.

Café

¿Es malo tomar café con presión alta? Pues bien, es sabido que café e hipertensión no son justamente una buena pareja. Nuevamente, el contenido de cafeína que radica en esta bebida la convierten en un perjuicio.

Jengibre

Mucha gente se pregunta sobre los efectos del jengibre e hipertension arterial. Cierto es que puede ayudar con la circulación, pero también se dice que puede afectar al consumo de medicinas para la presión alta. Por eso mismo, lo mejor será que lo consultes con tu especialista para que te autorice o no su consumo.

Infusiones para hipertensos

Si estas haciendo una dieta para hipertensos, nada mejor que también acompañar de algunas infusiones que pueden llegar a hacerte bien. Ya conoces las que tienes que evitar. Pero préstale atención positiva a estas.

  • De lavanda. Aunque parezca curioso, la lavanda es una de las geniales infusiones para hipertensos que tienes a disposición. Es relajante.
  • De manzanilla. Una planta completamente libre de contraindicaciones, hasta el punto que pueden tomarla lo bebés. Calmante y de buen sabor.
  • De romero. Bueno para estimular la circulación. ¡Lo vas a poder tomar sin problemas!

Y tu… ¿Conoces otras plantas que no deban consumirse en casos de hipertensión? ¿Qué hierbas te han traído problemas? Puedes contarlo en los comentarios.

¿Tomas nota de los alimentos para hipertensos?

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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15 Comentarios en “Plantas prohibidas para hipertensos”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2012-05-01 17:15:43

¿Que pasa con las bebidas tales como la terma que tiene componentes naturales de plantas, sobre la hipertension arterial.?

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2012-05-01 21:46:33

estimado Juan Esteban. personalmente no tuve nunca problemas con la hiebas medicinales para la presión alta, siempre tengo la precaución de leer las opiniones como la suya y me manejo con ellos, mi otorrino. y también un cardiologo me recomendarón pastillas de Ginkgo Biloba,para la circulación cerebral en lugar de Nimodipina que me producia malestar en el estomago, más como me daba un poco de mareos deje de tomarlo ¿es mejor tomarlo como té?en hojas,estoy medicada para la presión alta moderada,se que el té de Ginseg,Diente de León, esta contraindicado para la presión, tomo propoleo con miel y me ayuda cuando estoy resfriada, muchas gracias por toda su ayuda, lo saludo muy atte.-Nilda

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2012-05-02 00:20:34

quisiera saber si el mate, es malo para hipertensos creo que el mate cocido que es mas libviano, no lo seria gracias

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2012-05-02 09:59:27

Me gustaria saver si el Cloruro de Magnesio que beneficios tiene ha donde se puede conseguir y dosi a tomar

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2012-05-10 15:27:57

LES CUENTO QUE EL ROMERO ES CONTRAINDICADO PARA LOS HIPERTENSOS,SALUDOS

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2012-05-21 13:22:22

buenos días, realmente a veces me confunden la información sobre hierbas medicinales, por que algunas insisten en que el remero eleva la presión y otra que la bajan, me gustaria que se pusieran de acuerdo por que así nos confunden,queria contar que a vecs el té de Cedrón a veces me da sueño intranquilo, también quería saber sí es verdad que se debe tomar los té ho infución de herbas 1 hora antes ho después de las comidas por que interfieren con la absorción de el hierro,también trato de endulzar con Stevia,la tomo también como té 2 veces x día¿es correcto? X ¿cuanto tiempo la puedo tomar? por que tengo 102 de glucemia, como vera son muchas mis dudas, como siempre le agradesco su inestimable ayuda, saludo muy atte.-

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2012-05-21 13:24:32

queria contar que a vecs el té de Cedrón a veces me da sueño intranquilo, también quería saber sí es verdad que se debe tomar los té ho infución de hirbas 1 hora antes ho después de las comidas por que interfieren con la absorción de el hierro,también trato de endulzar con Stevia,la tomo también como té 2 veces x día¿es correcto? X ¿cuanto tiempo la puedo tomar? por que tengo 102 de glucemia, como vera son muchas mis dudas, como siempre le agradesco su inestimable ayuda, saludo muy atte.-

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2012-07-27 10:52:07

El romero que todos conocemos no es bueno para las personas hipertensas, el bueno es el “romero blanco” que sí baja la tensión arterial.

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2013-02-22 23:27:42

He leído en muchos libros de plantas que las infusiones de romero son buenas para los hipertensos. Personalmente, no lo creo, pues entre sus muchas virtudes están las de excitante, tónica y estimulante. Existe otro romero que sí es bueno para la hipertensión, es el “romero macho” (Cistus clusii), planta idéntica pero sin aroma y de flores grandes blancas.

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2013-06-05 17:49:52

La sandia me sube la presion y mucho.

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2017-06-07 12:08:24

loa sandía es afrodisica por eso te sube la presión arterial se acelera elcorazón y manda mas sangre a través del riego sanguineo y por sus ingredientes naturales te ponen a 100 pero en verano va de lukjo en la neverita.¿no?

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2013-09-02 01:11:15

les quiero comentar que el te de gengibre,el que viene en sobrecitos ,me lo empeze a tomar solamente por dos ocaciones y me senti muy mal,me subio muy alto la presion.no es recommendable para la presion alta

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2016-03-10 01:03:47

Una pregunta el propoleo lo pueden tomar las personas que son hipertensas?

Espero comentarios.

Saludos.

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2017-06-07 12:11:34

por ejmplo si tomas diuréticos no comer platanos que contienen potazio porque se produce hiperpotasemia y es peligroso se te acelera el corazón y te entran convulsiones y espasmos yó no lo sabia y me pasó pero de la experiencia se aprende .

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2017-06-07 12:28:00

LO MEJOR PARA HIPERTENSIÓN ES HACER EJRCICIO FISICO ,BICI,ANDAR HASTA QUE TE CANSES PERO 1 KM NO MAS 3 Ó 4 CASI A DIARIO SI ES EN BICI 5´06 TAL VEZ 7 ,KM YÓ HAGO 24 ,28 KM ,CON MI MUSICA ,BUENO Y CAFÉ EL JUSTO PARA DESPEJARSE , 1/2 vasito con leche porque ami me encanta el café las cosas como sean ,y tomo diente de león al mediodia 1 capsulita pequeña tampoco hay que abiusar pensar que sitomas más te va a hacer mas efecto y lo que te puede pasar es que te de un jamacuco y te quedes frito o te tengan que llevar al hospital o te quedes inmovil durante 4,5 ó 6 horas flipado mirando el techo y poniendote nervioso al final terminas tomandote un valiun 5 porque te hasn entrado convulsiones el diente de leon tiene mucho potasio y la hiperpotasemia produce convulsiones y espasmos por lo que mi reomendacion es que si te encuentras bien no te lo tomes ahora si ves que se tehinchan las piertnas y tienes edema retencion de liquidos la cosa ed mas seria y debes consumir diente de leon que es muy bueno yó lo tomo 1 capsulita y , y …porque las necesito tenho un problema circulatorio los medicamentos no me sientan bien y he rrecurido a la medicina o naturpatía que me sienta mejor sin tantos efectos secundarios la gente es muy hpocondriaca toda no pero la mayoria y lo que nbo saben es que es mejor recurrir a los remedios naturales antes de otras cosas a no ser que la gravedad lo requiera .un saludo de ESTRUEMAGUSLOKOTOTAL EN FACEBOOK Y EN TWITER , que vaya bien acudir a mi interconsulta en facebook y twiter.

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