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Perejil para adelgazar

Perejil para bajar de peso

El perejiles una planta herbácea y aromática, conocida bajo el nombre científico de Petroselinum crispum. A esta planta se le adjudican propiedades medicinales, dentro de las cuales se pueden mencionar las adelgazantes. En esta nota te informaré sobre cómo el consumo de perejil puede ayudar a bajar de peso.

Petroselinum crispum

El perejil es una planta herbácea y aromática, conocida bajo el nombre científico de Petroselinum crispum . A esta planta se le adjudican propiedades medicinales, dentro de las cuales se pueden mencionar las adelgazantes. En esta nota te informaré sobre cómo el consumo de perejil puede ayudar a bajar de peso.

El perejil es una planta aromática muy popular. Debido a esto, se realizaron numerosas investigaciones sobre las propiedades medicinales que posee, entre las cuales se encontró que brindaba beneficios para aquellas personas que buscaban perder peso.

Cómo actúa el perejil para adelgazar.

  • A través de aceites esenciales como: Apiol y miristicina, los cuales actúan como diurético, estimulando el trabajo renal. Estos inhibirían la bomba de Na/K-ATPasa de los riñones, lo cual aumenta la excreción de líquidos.
  • A través de su contenido en antioxidantes: flavonoides, vitamina C y vitamina E. Estos actúan mejorando la utilización de ácidos grasos a nivel celular para obtener energía.
  • A través de la reducción de la concentración de lípidos en sangre, tales como colesterol y triglicéridos.

El perejil consumido en tisanas, infusiones o zumos, es un alimento coadyudante para un tratamiento para adelgazar.

Es importante que antes de consumirlo sepas cuales son sus contraindicaciones y cuales sus efectos adversos, para evitar complicaciones en la salud.

Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En todo PPC encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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2 Comentarios en “Perejil para adelgazar”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-08-25 21:07:57

El Suscrito Pregunta estoy preocupado por adelgazar podrian indicarme como debo consumirlo preferentemente el Peregil, Como Infusion,extracto, enzalada? Agradecere su respuesta.

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 3

 
2010-08-26 04:22:12

Hola Edmer:

En http://www.aperderpeso.com/te-de-perejil-para-adelgazar/ encontrarás la forma de preparar el té de perejil.

Este te puede ayudar a adelgazar. Pero recuerda que debes acompañarla con una dieta como la dieta mediterránea, la cual encontrarás en http://www.aperderpeso.com/dieta-mediterranea-para-bajar-de-peso/.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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