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Para qué sirve la albahaca

Usos medicinales y aplicaciones curativas de la albahaca

La albahaca, insustituíble a la hora de preparar el pesto y favorita en la cocina por sus propiedades aromáticas,  también aportaría beneficios para la salud. Sin embargo, cabe aclarar que las investigaciones científicas, cuyos resultados aún no son concluyentes, están basadas en las propiedades de otra especie: la albahaca morada. De allí que cabe preguntarse, para qué sirve realmente la albahaca.

Planta de albahaca

No es casual que el nombre científico de la albahaca morada sea Ocimum sanctum. Su uso tradicional en las culturas de China e India ha sido tan intenso y sus virtudes tan valoradas, que su fama se ha hecho extensiva a la albahaca común, que usamos habitualmente en la cocina.

Si bien por el hecho de formar parte de la misma especie pueden compartir ciertas propiedades medicinales y por ende, las aplicaciones curativas que de ellas se deriven, es necesario insistir:

No existen estudios que certifiquen estos beneficios para la salud.

Hecha esta salvedad, podemos decir que tradicionalmente se emplea la albahaca común, de nombre científico Ocimum basilicum, para aliviar trastornos digestivos como dispepsias, aerofagia o sensación de plenitud gástrica.

Por otra parte, gracias a sus propiedades diuréticas podría ser útil en casos de retención de líquidos y edemas concomitantes. Ambos efectos, sumados a sus virtudes ansiolíticas y sedantes, hablarían a favor de la albahaca para adelgazar.

En contra de quienes afirman que la albahaca estimularía la producción de leche en la lactancia, se advierte sobre los efectos secundarios que puede ocasionar su ingesta excesiva durante esta etapa. Además, por sus posibles efectos sobre la musculatura uterina, el consumo de aceites esenciales de albahaca está contraindicado en el embarazo.

Recuerda que el uso irresponsable de plantas medicinales pueden poner en riesgo tu salud, por lo que en caso de duda, debes consultar al médico.

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hbravo

Apasionada de la comunicacion y las artes plásticas. Puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.

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36 Comentarios en “Para qué sirve la albahaca”

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2010-09-15 00:55:17

sirve mucho para las tareas que encargan en la escuela

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2010-09-28 00:50:23

k es la anipisa

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2010-11-17 23:15:23

me parece qe es bastante bueno pues me ha ayudado a hacer una tarea de biologia qe cuanta el 15% de la calif; + :)

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2010-11-21 23:59:12

LA VERDAD NO SALE TODA LA IMFORMACION PARA
MI TAREA JEJEJEJ

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2011-02-01 01:53:42

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2011-03-08 03:54:27

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2011-04-07 16:37:42

gracias x la informacion me sirvio mucho para la tarea de mi hijo

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2011-05-04 01:55:03

SIRVE COMO MEDICINA O NO ENTONCES PORQUE DICEN QUE NO HAY ESTUDIOS CIENTIFICOS QUE CERTIFIQUEN LOS BENEFICIOS

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2011-05-17 03:32:30

la berdad le fal ta mas informasion jijijojojajaajj

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2011-06-06 21:45:24

la albahaca es bueno para las personas que sufren de diabetis

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2011-06-30 02:28:56

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2011-07-15 00:11:57

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2011-09-18 21:02:36

ES MUY BUENA PARA DISOLVER QUISTES MAMARIOS Y VAGINALES PERO NO SE PUEDE TOMAR MUY SEGUIDO. SE TOMA 9 DIAS ANTES DEL PERIODO COMO TE,PREFERIBLEMENTE ANTES DE DORMIR POR 3 MESES Y LUEGO DESCANSAS UN MES. Y CONTINUAS… PERO TE ASEGURO QUE EN EL 2 MES YA SE TE A DISUELTO EL O LOS QUISTES. PRIMERAMENTE DIOS ANTE LA MEDICINA ES EL QUE TE SANA,TODO SE HACE CON MUCHA FE. D.T.B YO ,YO USE Y LE CONTE A UNA AMIGA QUE TENIA QUISTE MAMARIO Y YA NO FUE NECESARIO SU OPERACION. ESPERO LO TOMEN LAS PERSONAS QUE LO NECESITEN POR QUISTES.

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2011-09-18 21:10:33

AH..SE ME OLVIDO ACLARAR QUE ES LA ALBAHACA MORADA. TIENE UNA VARIEDAD DE PROPIEDADES Y BENEFICIOS.DTB

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2011-09-20 23:05:02

HOLA QUISERA SABER SI LA ALBACA ES BUENA PARA LOS NERVIOS PARA LA ANSIEDAD? ESTOY MUY ANSIOSA Y NECESITO UN REMEDIO..LES VOY AGRACDER SU RESPUESTA..

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2011-09-22 19:10:23

no sale lo que ocupo

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2011-09-24 02:17:00

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2011-09-27 23:39:39

ammmmm no en tiendo para que sirve en realidad para el dolor de cabesa tambien o que ?????????????????????????

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2011-10-18 23:00:57

necesito aclarar algo

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2011-10-18 23:01:53

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2011-10-18 23:02:28

voy a ACLARA ALGO OK

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2011-10-19 23:52:00

no tengoo nada que deciir

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2011-10-24 22:14:55

yo no te puedo garantisar nada pero creo que no pero bueno si tienes ansias descubre primero por que es y luego calmate un poco peo tampoco soy cicologa hehehe

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2011-10-24 22:18:18

espero que ayan entendido my mensaje a ty elizabet es ala que le estoy contestando hehehe ok ponganm una manita arriva (verde) gracias

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2011-11-30 04:22:39

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2012-02-22 03:46:21

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2012-03-14 00:45:17

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2012-03-17 00:17:57

Según dichos de nuestros abuelos, la Albahaca, es afrodiciaca, recordando el refran popular.- “En las comidas usa albahaca, para las niñas Retacas”.- Cordialmente R.V.G.

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2012-04-28 00:49:02

dicen q la albaca sirbe para los ata que epilecticos es berdad o no

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2012-05-25 00:49:25

gracias a esta informacion me saque un 10 en mi proyecto de laboratoria me parese exelente :D

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2012-08-30 23:35:52

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2012-10-11 06:53:36

gracias x la informacion

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2012-10-11 22:28:47

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2012-12-04 04:53:29

la verdad no me gusto mucho xk no se detaya mucho la infotmacion o que opinan ustedes :(

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2013-05-07 23:52:28

Primero aprende a escribir y luego criticas ;)

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2013-05-15 00:05:42

eso si

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