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Linaza y alpiste contra el colesterol alto

¿Cómo tomar linaza y alpiste para bajar colesterol

Linaza Y alpiste
Hola desde Miami. Gracias por su tiempo. ¿Cómo se debe preparar la linaza para reducir el colesterol? Se puede tomar junto con el agua o leche de alpiste. Por favor digame cuál es la mejor manera de tomarlos. Gracias y que DIOS les bendiga. Alden
Enviada por Alden Leyva

Hola Alden: Si quieres un remedio natural contra el colesterol alto, la combinación de linaza y alpiste puede ser una bebida apropiada para bajar dicho colesterol y tratar otras dislipemias. Es importante que tengas presente que no sólo es importante saber cómo preparar esta bebida, sino también cómo tomarla.

Tanto la linaza como el alpiste poseen propiedades contra el colesterol, la fibra, la acción enzimática y los ácidos omega 3 y omega 6 son esenciales para bajarlo naturalmente y evitar complicaciones cardiovasculares.

Existen diferentes tipos de recetas en las cuales puedes mezclar las semillas de linaza y alpiste, como por ejemplo el batido de alpiste y linaza. Otra receta en la cual puedes mezclar ambas semillas es a través de la leche de alpiste y linaza.

No agregues azúcar o miel a ninguna de estas dos preparaciones, ya que estos carbohidratos inhiben la acción beneficiosa sobre el organismo. Todas estas bebidas son apropiadas para tratar la hipercolesterolemia y bajar el colesterol en forma natural.

Recuerda realizar una dieta apropiada, con actividad física periódica y seguir las indicaciones médicas.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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3 Comentarios en “Linaza y alpiste contra el colesterol alto”

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2011-05-23 21:58:46

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2013-03-21 00:06:55

¿Buscas dónde comprar alpiste en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar alpiste en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-alpiste-en-espana.html

Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.

¡Muchas gracias! 🙂

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2016-05-06 19:59:29

Yo tengo hipotiroidismo y diabetes y tomo la leche de alpiste y la linaza por separado me ara algun daño para mi organismo espero su respuesta gracias

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